Overzichtspagina Gezondheid > Voeding > Welke drank is het best voor de gezondheid?

Welke drank is het best voor de gezondheid?

Welke drank is het best voor de gezondheid?Kent u de valstrikken van de drankindustrie? Beschikt u over de nodige kennis om die dranken te kiezen die bij een goede gezondheid passen? Doe de test en lees het commentaar.

-

1) Er is geen verschil tussen drinkbaar water en bronwater.

-

2) Kraantjeswater bevat geen mineralen (calcium, magnesium...). Daarom is het beter om regelmatig flessenwater te drinken.

-

3) In kleine dosissen is alcohol goed voor de gezondheid.

-

4) Als men een dieet volgt, moet men natriumrijke drankjes vermijden.

-

5) Dranken met zoetmakers zijn gevaarlijk.

-

6) De hardheid van water wordt bepaald door het calciumgehalte.

-

7) Fruitsap is geen dikmaker.

-

8) Arabica koffie bevat minder cafeïne dan robusta koffie.

-

9) Van gearomatiseerd water word je niet dik.

-

10) Groene thee is beter voor de gezondheid dan zwarte thee.

-

11) Van water drinken val je af.


1) Er is geen verschil tussen drinkbaar water en bronwater.


Niet waar.
Drinkbaar water is kraantjeswater, bronwater is afkomstig van een erkende bron.


2) Kraantjeswater bevat geen mineralen (calcium, magnesium...). Daarom is het beter om regelmatig flessenwater te drinken.


Niet waar.
Kraantjeswater bevat mineralen, zij het in kleine hoeveelheden. In vergelijking met andere watersoorten is het zelfs rijker aan mineralen. Alleen mineraal water biedt een vaste hoeveelheid mineralen.

1 2 3 4 5 6

Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste
15/04/2008
Dr. Jean-Michel Cohen et Dr. Patrick Serog, 'Savoir manger, le guide des aliments 2008-2009', uitgeverij Flammarion.


Pub

Lees ook :

-

Het Kretenzische dieet: ongelofelijk doeltreffend!

-

Gevaarlijke stijging van de consumptie van energiedranken

-

Eet veel groene groenten om het risico op diabetes 2 te verlagen

-

Wat moet u eten tegen vermoeidheid?

-

Fruit en groenten: waarom bioproducten kopen?

-

De geheimen van chocolade


Pub

Verzekeringsruimte

U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!

Pub

 

16