Draag goed zorg voor uw gewrichten!

Derde raadgeving voor uw gewrichten: leg de pijn het zwijgen op!

Gewrichtspijnen zijn zeer vervelend en houden zichzelf in stand. Wanneer u bijvoorbeeld last hebt van uw heup of uw knieën, zult u de neiging hebben om ze zo weinig mogelijk te bewegen, wat helemaal indruist tegen de twee vorige raadgevingen. Het is dus belangrijk dat u, zonder overdrijven weliswaar, de gewrichten in beweging houdt. Dat past perfect in het kader van de behandeling, met eventueel een aantal kinesessies om de spieren van de getroffen plaats op een zachte manier te verstevigen en soms ook met alternatieve therapieën (homeopathie, fytotherapie) die hun nut al bewezen hebben. Uw arts en uw apotheker zullen u graag adviseren.

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 23/03/2009

Bronnen: Dr. Odile Picard-Paix, "Tout pour soigner les rhumatismes" (Alles om reuma te verzorgen), uitg. Flammarion.