Les dossiers du magazine Welzijn

Het laatst gepubliceerde dossier

RSS
  • Raadplegingen (788)
  • Commentaren (0)

Tuinieren is gezond, maar opgelet…

Tuinieren is een bezigheid die goed is voor geest en lichaam. Maar probeer wel de valstrikken van de tuin te vermijden, zoals een valpartij,  een verrekking, een wonde (controleer dan wanneer u ...

De dossiers online over Welzijn

  • Meest geraadpleegd
  • Meest recent
Als stress ons ziek maakt

Te veel stress heeft grote gevolgen die zich op elk niveau laten voelen. Ze tasten veel lichaamsfuncties aan en werken zelfs allerlei ziekten in de hand. Stress bevordert bijvoorbeeld bepaalde ...

Seksuele problemen na uw vijftigste

Hoe verandert de seksualiteit na het vijftigste levensjaar? De risico’s op erectiele dysfunctie stijgen met de leeftijd, bij de vrouwen treedt de menopauze in. Wat u moet weten om eenmaal voorbij de ...

Special tennis: tips om veilig te tennissen

Tennis is een van de meest beoefende sporten ter wereld. Het is een heel complete sport, heel fysiek en erg stimulerend voor hart en bloedvaten. Maar tennissen vraagt wel enkele voorzorgsmaatregelen ...

Special voetbal: tips voor een spel zonder letsels

Voetbal is de meest beoefende sport ter wereld, maar kan wel letsels veroorzaken. Enkele tips voor een nieuw seizoen voetbalseizoen zonder letsels…

Terug uit vakantie: hoe houd ik de stemming hoog?

De vakantie is voorbij, u moet terug aan de slag. Maar hoe houdt u de positieve effecten vast om rustig, fit en met een niet stuk te krijgen humeur terug aan de slag te gaan? Enkele tips om vanaf uw ...

Zomerallergieën

De zomer heeft zo zijn typische allergieën. Zo is er de zonneallergie. Die kan uitgelokt worden door inname van bepaalde geneesmiddelen. Er bestaat ook een allergie voor hennatatoeages of een allergie...

Tips om weer aan het sporten te gaan

Het is niet makkelijk om de draad van het sporten weer op te nemen na een hele winter nietsdoen.  Gelukkig komt met het mooie weer ook de motivatie terug. Maar wees toch voorzichtig en neem uw ...

Stress en tijdbeheer: de gulden middenweg

U bent altijd gehaast en u hebt nergens tijd voor. Is dat te wijten aan de stress? Of is het omgekeerde waar: bent u gestresseerd omdat u altijd worstelt met tijdgebrek? Denk hier eens over na en leer...