De dossiers online over Diëtetiek

  • Meest geraadpleegd
  • Meest recent
Wat maakt echt dik?

Er zijn heel wat factoren die ons kunnen doen verdikken. Als we ze leren opsporen, kunnen we ze ook beter in de hand houden en blijven de extra kilo’s zich niet opstapelen. Wat doet u dus precies ...

Ons advies voor deze eindejaarsfeesten

Tijdens de feesten is onze spijsvertering ons zwakke punt.  Maar dat is geen ramp. Met een beetje gezond verstand en het volgen van enkele eenvoudige tips kunnen we zeker genieten van de ...

Gerechten met een gekruid tintje

Kruiden zijn goed voor uw gezondheid dankzij hun rijkdom aan antioxidanten. Hier enkele lichte recepten, zoet of zout en... gekruid !

Cholesterol: medicatie of voeding?

Hebt u een te hoge cholesterol? Moet u dan systematisch naar geneesmiddelen grijpen of kunt u ook met een dieet of het eten van bepaalde levensmiddelen het gewenste effect bereiken? 

Omega 3 tegen hart- en vaataandoeningen

Omega 3 is vooral bekend om zijn aanwezigheid in vis. Het zijn heel interessante stoffen ter preventie van hart- en vaatziektes, hartinfarcten en andere vormen van hartfalen. Zet dus gerust ...

Pil en gewicht, wat zijn de risico’s?

De meeste vrouwen kiezen de pil als anticonceptiemethode. Maar velen zijn bang om bij te komen. Wat is er echt van aan?