Les dossiers Santé
Met ouder te worden verandert ons gezicht en verschijnen ook de rimpels. Welke remedies bestaan er om de gezichtsveroudering tegen te gaan? Gezichtsbehandeling, gezichtsyoga, antirimpeltips, ...
Als men aan diabetes lijdt is het niet eenvoudig een dieet te volgen zonder de familie erin te betrekken. Hier enkele evenwichtige recepten, licht en toch heel lekker, die iedereen graag lust.
Sommige beroepen en sommige werkmilieus brengen ons in gevaar. Wat zijn de risicofactoren en welke oplossingen zijn er om onze gezondheid niet op het spel te zetten op het werk?
Het seizoen van de rabarber is kort, dus profiteer ervan! Ze is rijk aan vezels en bovendien draagt ze bij tot een betere vertering. Ze is lekker te bereiden als compote, coulis of gepocheerd met ...
Agorafobie, sociale fobie, onweerstaanbare drang, bang in het donker, van bepaalde dieren, van water, enz. Fobieën zijn er in alle soorten en komen heel veel voor. Veel mensen hebben last van ...
Het aspergeseizoen is begonnen! Ze liggen op de markt, maar het seizoen is maar kort! Tot eind juni kunt u profiteren van deze groente! Ze is rijk aan carotenen, goed voor uw huid en uw ...
De sinaasappel gaat goed samen bij zachte smaken (crèmes, mousses) en een aanbod andere vruchten (citroen, mango, aardbei...) en is heerlijk met eend, wit vlees, vis of andere kruiden (kaneel, ...
De Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) spreekt van onvruchtbaarheid als een koppel na twaalf maanden regelmatig onbeschermd seksueel verkeer er niet in slaagt om tot een zwangerschap te komen. Maar ...
Eetstoornissen zijn een veel voorkomend probleem. De belangrijkste - en ook zwaarste vormen - zijn anorexia en boulimie. Zo’n 10% van de bevolking zou ermee te maken hebben. We nemen deze ziektes even...
Spinazie is een mijn van minerale zouten, waaronder ijzer, vitamines en vooral carotenen. Spinazie is nu verkrijgbaar op de markt en helpt u de wintervermoeidheid te bekampen en uw huid klaar ...
Een vermageringsdieet volgen is een goed idee als uw wilt afvallen, maar dan moet het wel een evenwichtig en niet té streng dieet zijn. Maar om optimaal effect te hebben van uw inspanningen, moet u ...
De perfecte vrucht om de overgang te maken in afwachting van de rode vruchten. Gesuikerd of niet, ananas smaakt altijd! Hier enkele originele, lekkere recepten !
Er zijn tal van gewrichtsaandoeningen die ons het leven zuur kunnen maken: artritis, algodystrofie, osteoporose, reumatoïde artritis, spondylartritis… Een korte kennismaking met een van deze bot- en ...
Leve de lente ! Ze geeft ons zin om ons licht te voelen. Hoe plezier maken zonder een gram aan te komen? Door heerlijke gerechten met vis te maken, origineel en boordevol ...
Als u genoeg heeft van een appel of peer als dessert kunt u hier enkele heerlijke, originele desserts met fruit terugvinden! Bovendien zijn de recepten licht en eenvoudig te bereiden met ...
Verhoogde cholesterol is een van de risicofactoren voor de cardiovasculaire ziektes. Maar we kunnen zelf ook iets doen om ons cholesterolgehalte te verlagen. Welke middelen hebben we om een te hoge ...
Er bestaan drie chirurgische technieken om af te vallen: een maagring, een bypass en liposuctie. Naast deze zware ingrepen bestaan er ook minder drastische methodes waarbij men zonder chirurgie ...
Op uw eten letten om uw cholesterolgehalte te verminderen is niet altijd even makkelijk ! Maar het is geen reden om minder lekker te eten ! Hier vindt u enkele recepten voor gerechten zonder vetten, ...
Er zijn heel wat factoren die ons kunnen doen verdikken. Als we ze leren opsporen, kunnen we ze ook beter in de hand houden en blijven de extra kilo’s zich niet opstapelen. Wat doet u dus precies ...
Het is een goede manier om calcium aan uw voeding toe te voegen, uw menu's te variëren, uw kinderen nieuwe smaken te leren ontdekken en hun bovendien groenten te laten eten zonder problemen ! Al ...
Te veel stress heeft grote gevolgen die zich op elk niveau laten voelen. Ze tasten veel lichaamsfuncties aan en werken zelfs allerlei ziekten in de hand. Stress bevordert bijvoorbeeld bepaalde ...
Tonijn is een van de beste leveranciers van omega 3. Ontdek dus deze 6 lichte, maar overheerlijke recepten !!
Wat zijn de belangrijkste slaapstoornissen? Slapeloosheid, restless legs, slaapapneu-syndroom, snurken… al deze aandoeningen kunnen samen voorkomen en onze slaap danig verstoren. Uitleg en tips om een...
Beignets, wafels, pannenkoeken, enz… Deze lichte desserts vallen niet alleen in de smaak bij kinderen, maar de traditie van vette dinsdag wordt in alle leeftijdsklasses gesmaakt !
