Diëten en eetgewoonten: weet u hoe fouten te vermijden?

Goed, gezond en evenwichtig eten valt aan te leren! Fouten kunnen we allemaal maken, maar het is nooit te laat om bij te sturen en onze eetgewoonten te verbeteren. Spoor uw voedingsfouten op en stel uw koers bij. Het zal uw gezondheid en uw conditie ten goede komen!

  • Question 1 sur 10Het is beter om producten te mijden:
  • Question 2 sur 10De lichtste maaltijd van de dag moet:
  • Question 3 sur 10U gebruikt meestal:
  • Question 4 sur 10Als u enkele kilo’s kwijt wilt, is het eerste wat u moet laten:
  • Question 5 sur 10De waterkwestie:
  • Question 6 sur 10Rood vlees:
  • Question 7 sur 10Producten met minder suiker (gebak, frisdrank, desserts…) zijn:
  • Question 8 sur 10Een glas water drinken aan het begin van de maaltijd is:
  • Question 9 sur 10Zout voegt u meestal toe:
  • Question 10 sur 10U werkt meestal met:
Quiz initialement publié le 31/01/2012 - 11h24 et mis à jour par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 27/05/2015 - 09h34

Goed, gezond en evenwichtig eten valt aan te leren! Fouten kunnen we allemaal maken, maar het is nooit te laat om bij te sturen en onze eetgewoonten te verbeteren. Spoor uw voedingsfouten op en stel uw koers bij. Het zal uw gezondheid en uw conditie ten goede komen!

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Wanneer en hoe afvallen? Gepubliceerd op 16/06/2014 - 17h23

U bent een paar kilootjes meer, u hebt er een paar verloren, daarna bent u weer aangekomen ... U vindt uzelf te dik en u weet geen raad meer en komt op een vrije dag dan ook liever niet onder de mensen... Wel, u bent niet alleen! Maar bent u echt wel...

Meer artikels