• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    6 mening
  • Getuigenissen (0)

Depressie: hoe raakt u eruit?

Depressie: hoe raakt u eruit?

In België lijdt 5 tot 8% van de bevolking aan een depressie. De helft van hen laat zich niet behandelen. De behandelingen zijn nochtans erg doeltreffend. Maar de stap zetten naar zo’n behandeling is niet altijd makkelijk!

De eerste stap is de depressie erkennen en hulp toelaten.

Maar hoe raakt u concreet uit een depressie?

Een depressie is een echte ziekte die doet lijden en een heuse handicap kan zijn

De volgende symptomen wijzen op een ernstige depressie en niet zomaar een dipje. Ze belemmeren het functioneren en duren meerdere weken:

  • Zware en blijvende neerslachtigheid.
  • Nergens meer zin in hebben, aan niets nog plezier beleven.
  • Een laag zelfbeeld of overdreven of onnodige schuldgevoelens.
  • Slaapstoornissen (niet kunnen slapen of slaapzucht).
  • Traagheid of gejaagdheid van de psychomotorische functies.
  • Eetluststoornissen (grotere of verminderde eetlust met gewichtstoename of -verlies).
  • Concentratieproblemen, vertraging van het denkvermogen.
  • Vermoeidheid of futloosheid.
  • Zelfmoordgedachten.

Die toestand zelf (verlies van zelfvertrouwen, laag zelfbeeld, nergens zin in, zwarte gedachten) maakt het al moeilijk om de stap naar behandeling te zetten. Een depressie is nochtans een echte ziekte en kan worden genezen als ze behandeld wordt.

Hoe raken mensen met een depressie uit die vicieuze cirkel?

Doeltreffende behandelingen voor depressies

Er bestaan wel degelijk behandelingen voor depressies en ze leveren ook goede resultaten. Ze zijn een combinatie van medicatie (antidepressiva) en psychotherapie, twee aanvullende benaderingen die best in overleg gebeuren.

Er is dus een dialoog en rechtstreekse samenwerking tussen u en de mensen die u behandelen (huisarts, psychiater). Maar u moet wel als eerste de stap zetten om ervan te kunnen genieten

Artikel gepubliceerd door op 23/10/2012

Bronnen: Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes), guide « La depréssion : en savoir plus pour en sortir ». DMS IV.

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten

image_format_460_230

Alles weten over een depressie

  • Een depressie is een psychische stoornis die gerekend wordt tot de stemmingsstoornissen. Deze stoornissen worden ...
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating