De weldaden van borstvoeding

Borstvoeding geven is natuurlijk, maar is nog veel meer... Borstvoeding is bevorderlijk voor het contact van de baby met de huid, de warmte, de reuk en de stem van zijn moeder. Borstvoeding heeft tal van nutritieve, fysiologische en psychologische effecten.

• Moedermelk is een zeer goede voeding
• Fysiologische troeven
• De maturatie van het lichaam
• De groei van de zuigeling
• Bescherming tegen infecties
• Bescherming tegen allergie
• Psychologische voordelen

Moedermelk is een zeer goede voeding

Moedermelk is door zijn kwalitatieve en kwantitatieve samenstelling (eiwitten, koolhydraten en vetten) de beste voeding voor baby's. Moedermelk bevat driemaal minder eiwitten dan koemelk. De eiwitten in moedermelk bevatten tweemaal minder caseïne, en door de aanwezigheid van specifieke aminozuren (aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten) kan moedermelk beter worden verteerd. Wat de vetten (of lipiden) betreft, moedermelk bestaat voor 80% uit lange keten triglyceriden en bevat meer cholesterol, wat goed is voor de werking van het lichaam van de baby. Moedermelk bevat bovendien viermaal meer linolzuur, een vetzuur dat essentieel is voor de bouw van de hersencellen. Veel cholesterol is goed voor zuigelingen: cholesterol vormt immers de basis bij de aanmaak van allerlei hormonen en celmembranen. Moedermelk bevat meer suiker dan koemelk. Moedermelk bevat 90% lactose, dat wordt omgezet in galactose. De hersenen van de zuigeling hebben galactose nodig voor hun maturatie (of rijping). Sommige suikers (zoals oligosacchariden) zijn ook bijzonder nuttig voor de maturatie van het spijsverteringskanaal van de baby. Moedermelk bevat viermaal minder minerale zouten, waardoor de nieren dus minder worden belast. Moedermelk bevat een ideale hoeveelheid calcium en een ideale calcium-fosforverhouding. Moedermelk bevat een kleine hoeveelheid ijzer, die gemakkelijker wordt geabsorbeerd dankzij de aanwezigheid van een specifieke molecule, transferrine. De hoeveelheid vitaminen in de moedermelk hangt af van de hoeveelheid vitaminen die de moeder zelf inneemt.

Fysiologische troeven

In vergelijking met koemelk is moedermelk beter voor de maturatie en de groei van het lichaam, ook al worden die voordelen soms overschat, en moedermelk biedt een betere bescherming tegen infecties en allergieën.

Artikel gepubliceerd door Dr. Catherine Feldman, bewerkt door Dr. Philippe Burton op 05/11/2002 - 00:00
Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 11/04/2011 - 15:48

Bronnen: L'allaitement maternel, Justine Stainte, Edition de l'Hôpital Sainte-Justine, Coll. Parents. L'allaitement, France Guillain, Ed. La Plage, Coll. Alternatives.

Dit artikel maakt deel uit van het dossier Borstvoeding in het dagelijks leven