-
- Raadplegingen (4272)
- Commentaren (0)
De vier waarheden over het Atkins-dieet
- 1) Waterverlies
- 2) Gevaarlijk eetlustremmend effect
- 3) Slecht voor de gezondheid
- 4) Geen effect op lange termijn
Het Atkins-dieet laat vetstoffen zoals boter en vlees, vis, eieren en zuivelproducten onbeperkt toe. Maar het sluit suikers uit: de producten die suikers bevatten, maar ook trage suikers zoals brood, pasta's, rijst en zetmeelhoudende stoffen. Groenten en vooral fruit zijn slechts in heel kleine hoeveelheden toegelaten.Er werden gevallen genoteerd met spectaculair gewichtsverlies, zowel in omvang als in snelheid.
Maar hoe aanlokkelijk het ook oogt, het Atkins-dieet is af te raden, want het druist in tegen alle officiële aanbevelingen voor een gezond voedingsdieet.
Pub
Uw interactief gedeelte over Dieet
Neem deel aan de meest actieve discussies
-
Ik ben zelf naar Body Sano in Ieper gegaan. Ben er een 15-tal kg afgevallen. Eigenlijk schrijven ...
Door desco 04/05/2012 - 22h59
6704 raadplegingen -
Ik heb al aan aantal jaren cvs en fybromialgie. Welliswaar in lichtere vorm en kan nog ...
Door matti58 16/04/2012 - 19h21
395 raadplegingen
-
Hoi, graag zou ik wat kilo's kwijt geraken, maar ik weet niet op welke manier ik het makkelijkst ...
Door Sofie 19/01/2011 - 16h01
6704 raadplegingen -
Zelfregulatie bij chronische ziektenHet aantal mensen met een chronische ziekte neemt elk jaar ...
Door Bachelorprojectstudenten 06/03/2012 - 17h11
395 raadplegingen
-
Zelfregulatie bij chronische ziektenHet aantal mensen met een chronische ziekte neemt elk jaar ...
Door Bachelorprojectstudenten 06/03/2012 - 17h11
395 raadplegingen -
Hoi, graag zou ik wat kilo's kwijt geraken, maar ik weet niet op welke manier ik het makkelijkst ...
Door Sofie 19/01/2011 - 16h01
6704 raadplegingen
