De temperatuur daalt: zorg voor uw bejaarden!

Bijtende kou, ijzige wind en sneeuw kunnen sluipende en nefaste gevolgen hebben voor de gezondheid, vooral bij kwetsbare personen, waaronder bejaarden. Ziehier enkele regels waar u zich beter aan houdt.

• Preventie bij risicopersonen
• Binnenshuis:
• Buitenshuis:

Het verminderde koudegevoel, de afgenomen vaatweerstand en de verminderde spiermassa maken bejaarden kwetsbaar voor koude. Bejaarden met hartstoornissen, ademhalingsinsufficiëntie en de ziekte van Alzheimer (of vergelijkbare aandoeningen) en bejaarden die nog moeilijk hun dagdagelijkse taken kunnen vervullen, lopen het grootste risico.

Preventie bij risicopersonen

Beperk zo veel mogelijk uw buitenactiviteiten. Laat iemand anders uw boodschappen doen. Ga na of u een voldoende geneesmiddelenvoorraad in huis hebt. Laat regelmatig iets horen aan uw familie of uw omgeving. Eet voldoende. Rust niet te dicht bij de verwarming.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 28/12/2004

Bronnen: Ministerie van Volksgezondheid, 'Aanbevelingen bij een koudegolf. Informatie aan het publiek', december 2004.