• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    3 mening
  • Tips (0)

De strijd tegen kanker: makkelijker dan we denken...

Artikel gepubliceerd door op 05/02/2013


De strijd tegen kanker: makkelijker dan we denken...

4 februari is de Werelddag tegen Kanker. Die staat dit jaar in het teken van de mythes rond deze ziekte.

De echte oorzaken van kanker: niet altijd wat we denken!

Uit een onderzoek van de Stichting tegen Kanker blijkt dat er nogal wat verkeerde opvattingen over kanker leven onder de bevolking. Dat beeld moet dringend wordt bijgestuurd, want we kunnen kanker maar proberen te voorkomen als we ook de oorzaken kennen.

Wat opvalt is dat de factoren die we te hoog inschatten net factoren zijn die we niet altijd zelf in de hand hebben. Zo denkt 54% van de Belgen dat genetisch gemanipuleerde organismen (GGO) kanker kunnen veroorzaken, 55% denkt dat in de nabijheid van een kerncentrale wonen het risico vergroot en 62% denkt dat stress kankerverwekkend is.

Nochtans is geen enkel wetenschappelijk onderzoek er tot op vandaag in geslaagd om aan te tonen dat deze factoren de ziekte veroorzaken!

We onderschatten wel de rol van een aantal van onze gewoontes bij het ontstaan kanker.

Ter herinnering: de oorzaken van kanker waar we wel iets aan kunnen doen

  • Roken.
  • Alcohol (meer dan een glas per dag vergroot het risico).
  • Zonnebanken.
  • Overgewicht.

Volgens dr. Didier Vander Steichel zouden er 30 tot 50% minder kankers zijn als we al deze slechte gewoonten zouden kunnen opgeven.

Minder angst en meer actie om kanker te bestrijden

Welke les kunnen we uit deze cijfers van de Stichting tegen Kanker trekken?

Dat we iets minder moeten inzitten met onze externe omgeving. Deodorants, GGO, straling en andere externe elementen zijn zeker niet goed voor onze gezondheid. Het is zeker verstandig om ze te proberen uit te schakelen en zo een gezonder leven te leiden.

Maar het zijn niet de meest voorkomende oorzaken van kanker of redenen om ’s nachts wakker te liggen.

Terwijl dat tweede glas wijn bij het aperitief dat we ons almaar moeilijker kunnen ontzeggen wel kankerverwekkend is, hoe onschuldig het ook lijkt!

De angst voor kanker is vaak een verpletterende angst die ons verlamt omdat we het gevoel hebben machteloos te staan.

Maar die angst zou net een van de sterkste beweegredenen moeten zijn om tot actie over te gaan en een gezonder en evenwichtiger leven te gaan leiden. Dat is niet zo moeilijk en we hebben het zelf in de hand!

Ga er dus vanaf vandaag tegenaan en leid een leven dat kanker geen kans geeft!

Artikel gepubliceerd door op 05/02/2013

Deze post maakt deel uit van de blog van Frank Fol - De Groentekok, Blog diëtetiek

Vindt u het artikel interessant?