De oorzaken van pijnlijke billen

Gevaar in de gymzaal!

Om het fenomeen van de smeltende spiermassa te bestrijden, volstaat het om regelmatig te bewegen. Een uur stappen per dag zorgt voor mooie ronde billen. Een andere oplossing is het volgen van een specifiek programma voor het versterken van de bilspieren in een fitnesscentrum. Er zijn heel wat oefeningen die men kan doen, al dan niet met behulp van materiaal. Maar opgelet, de training kan ook voor spanningen zorgen. Na intense inspanningen kan een ontsteking optreden ter hoogte van de pezen (tendinitis) en soms ook ter hoogte van de slijmbeurzen (bursitis). De pijn straalt progressief uit en elke druk op de trochanter veroorzaakt stekende pijn. Slapen op de zij wordt onmogelijk en sporten is zo goed als uitgesloten. De minste beweging zorgt voor helse pijnen. De behandeling bestaat meestal uit rusten en soms wordt een beroep gedaan op infiltraties met cortison en revalidatie. Dat volstaat in de meeste gevallen. In zeldzame gevallen is een chirurgische ingreep noodzakelijk om de ontstoken slijmbeurzen te verwijderen. Het is een radicale ingreep om in vrede te kunnen leven met de bilspieren...

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 27/04/2011
Créé initialement par Gilles Goetghebuer, gezondheidsjournalist, met de hulp van Dr. Daulouède le 01/07/2008