De juiste verzorging voor elk type huid

Is uw huid droog of zelfs uitgedroogd? Of de huid de spiegel is van ons innerlijke leven laten we hier in het midden.

Maar ze weerspiegelt in ieder geval onze leeftijd, onze eetgewoonten en soms ook de manier waarop we ermee omgaan. Leer ze dus te geven wat ze verdient.

• Een huidtype kan veranderen
• U hebt een droge huid
• U hebt een uitgedroogde huid

Een huidtype kan veranderen

Er bestaan veel foute ideeën over huidtypes! Een huidtype verandert bijvoorbeeld vaak met het ouder worden. Het is niet omdat u op uw vijftiende een vette huid had dat u nu geen droge of gemengde huid kunt hebben. De huid kent ook schommelingen afhankelijk van de seizoenen, de leefgewoonten... Observeer hoe uw huid reageert op de verzorging en maak regelmatig een evaluatie. Zo vermijdt u foutjes.

U hebt een droge huid

Mensen met een droge huid zijn niet zo slecht bedeeld als ze wel denken. Hun huid is gevoelig maar ook mooi en dun en heeft nauwe, bijna onzichtbare poriën. Dit type huid zorgt wel vaker voor ongemakken omdat ze makkelijk gaat trekken en op sommige plekken kan afschilferen. Er verschijnen ook sneller kleine rimpeltjes. Dat komt omdat de huid te weinig vetten bevat. Ze heeft dus extra voeding nodig.

Reinig uw gezicht ‘s ochtends en ‘s avonds met een reinigingsmelk en werk af met een hydraterende lotion. Gebruik overdag een hydraterende crème, liefst met een UV-filter. Dat laatste helpt rimpels voorkomen. Over nachtcrèmes zijn de meningen verdeeld. Volgens sommigen moeten we de huid laten ademen, anderen vinden hydratering belangrijk en raden aan om er wel iets op te doen. U kunt het dilemma oplossen door eens af te wisselen. Gebruik bijvoorbeeld wel ‘s winters een nachtcrème, maar niet in de zomer. Of gebruik af en toe drie maanden lang een crème als een soort kuur. Luister naar uw huid, ze zal u zeggen wat ze nodig heeft!

Droge huidtypes moeten ook gestimuleerd worden om de vetlaag weer op te bouwen. Doe dus één of twee keer per week een peeling. Ook omega 3-vetzuren (zit in grote hoeveelheden in vette vis, maar er bestaan ook voedingssupplementen) kan de kwaliteit van de droge huid aanzienlijk verbeteren.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 22/05/2012
Créé initialement par Julie Luong, gezondheidsjournaliste le 06/02/2012

Dit artikel maakt deel uit van het dossier Verwen uw huid