De geheimen om gezond oud te worden: na 65 jaar (deel 3)

2) Gezond oud worden: verzorging met cosmetische en esthetische bedoelingen

• Hydrateer uw huid zeer regelmatig tegen de uitdroging van de huid die normaal is op die leeftijd. Gebruik daarvoor dezelfde producten, die we ook aangeraden hebben aan de mensen tussen 50 en 65 jaar. Het gebruik van bernagieolie (rijk aan omega 6) in de vorm van capsules is een goed supplement voor het evenwicht van de huid.


• De aanvoer van antioxidante vitaminen (A, C, E), van vitaminen uit de B-groep (B5, B8, B9), van selenium, zink en zwavelhoudende aminozuren (cysteïne) versterkt de kwaliteit van de lederhuid, het haar, de nagels.


• Om uw huid te doen opleven, biedt de esthetische geneeskunde verschillende technieken: mesolifttherapie, flitslichttherapie (of IPL-therapie), mesotherapie zonder naalden (elektroporatie).


• Als reactie op de verslapping van de huid: behandeling met aptos- of Russische draden van de laatste generatie (een weinig invasieve medische oplossing) of een lifting van de huid als de verslapping zeer uitgesproken is.


• Voor gezichten met veel rimpels en vlekken, bestaan er twee oplossingen: een diepe peeling met fenol of de fractionele CO2 laser. Let echter wel op de mogelijke bijwerkingen en complicaties.

Voor deze behandelingen is het zeer belangrijk een arts te kiezen die over een grote ervaring ter zake beschikt.

Door u te houden aan het geheel van deze aanbevelingen, zult u erin slagen "gezond oud te worden" door de schadelijke en minder prettige effecten van de veroudering te bestrijden.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 22/03/2010

Bronnen: * Dr. François Turmel, specialist esthetische geneeskunde, interuniversitair diploma obesitas, veroudering en esthetica van de oppervlakteweefsels, voorzitter van het Franse 'Institut national de formation sur la prévention du vieillissement' (infoprev.typepad.com).