• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    1 mening
  • Commentaren (0)

De Belgen 's ochtends…

Artikel gepubliceerd door op 31/10/2014

Bronnen: Belvita


De Belgen 's ochtends…

U hebt het vast al gehoord: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar het is tegenwoordig blijkbaar niet zo eenvoudig om het te regelen.

Belvita deed een enquête over de Belgen en hun ochtendgewoonten. Hoe zit het met u?

Drukke ochtenden

‘s Ochtends uit bed moeten, is niet voor iedereen vanzelfsprekend. 46% van de Belgen verklaart op weekdagen nog moe te zijn bij het opstaan. 38% drukt de knop van de wekker nog eens in, soms tot twee keer toe, om nog enkele minuten extra slaap te stelen!

En waar komt het ontbijt in dit plaatje?

Het ontbijt wordt helaas maar al te vaak vergeten. Alhoewel slechts 12% van de Belgen het ontbijt in de weekdagen gewoon overslaat (omdat ze geen honger of geen tijd hebben), ziet amper 32% het ontbijt als een goed begin voor een gezonde dag. Dat is veel te weinig.

24% van de Belgen eet zijn ontbijt trouwens op het werk. In principe is daar niets op tegen, maar het gevaar bestaat dat het voedingsevenwicht het moet afleggen tegen het praktische aspect.

Artikel gepubliceerd door op 31/10/2014

Bronnen: Belvita

Vindt u het artikel interessant?