Met vijf keer per week een half uur HI-IT training op mijn crosstrainer, weet ik de longfuncties van mijn COPD-longen op een aanvaardbaar niveau te houden. Door dit type fitness train ik op ...
- Favorieten
-
Delen
Naar een vriend sturenNAAR EEN VRIEND STUREN close
Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
De Belgen en de sport: een uitgebreide enquête - Afprinten
De Belgen en de sport: een uitgebreide enquête
- België goed geplaatst op gebied van sportbeoefening
- Waarom doen de Belgen aan sport?
- Waarom doen sommige Belgen niet aan sport?
België goed geplaatst op gebied van sportbeoefening
Goed nieuws om te beginnen: ons land doet het in Europa helemaal niet slecht wat sportbeoefening betreft. België staat met 16% van de bevolking inderdaad op de vijfde plaats voor de regelmatige beoefening van sport. Tel daar nog eens 25% bij, die nogal regelmatig aan sport doet. Ons land doet het even goed wat de frequentie van sportbeoefening betreft. Het aantal Belgen dat meer dan vijfmaal per week aan sport doet, ligt hoger dan het Europese gemiddelde.
Waarom doen de Belgen aan sport?
Ook de redenen waarom de Belgen een fysieke activiteit beoefenen, zijn bevredigend. De eerste reden die vermeld wordt, is inderdaad "relaxatie, ontspanning", die gekozen werd door 62% van de deelnemers aan de enquête, tegen een Europees gemiddelde van 39%. Ook talrijk zijn de Belgen die aan sport doen om zich te amuseren (43%) of om samen met vrienden te zijn (25%). Sportbeoefening is voor de Belgen dus een kwestie van plezier! Dat is uiteraard positief, omdat het laat uitschijnen dat die mensen nog lang aan sport zullen doen. Dit gezegd zijnde, de gezondheid, de lichamelijke conditie en het gewicht zijn eveneens belangrijke motivaties.
Pub
Ik ga 2 X per week fitnessen 2 uur onder begeleiding en opgelegde oefeningen in het sint augustinus-gast- huis, en bijgestaan door opgeleide Kinaesisten,waarbij de hartslag wordt opgemeten,de ...


