Constipatie is niet zonder risico's

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 14/05/2013 - 09h07
-A +A

Constipatie is een van de banaalste kwaaltjes die er zijn. Eén op de vijf mensen heeft er af en toe of geregeld last van, vrouwen meer dan mannen. Het is ook helemaal niets ernstigs! Maar dat is nog geen reden om er geen aandacht aan te besteden, want op termijn kan het effect ervan de levenskwaliteit aantasten.

Constipatie vermoeit

De darmstoornissen hebben geen rechtstreekse impact op het slaapritme en de darmkrampen beletten ons over het algemeen niet om in te slapen. Toch hebben we moeite om 's ochtends het bed uit te komen en dat voelen we overdag. Constipatie put het lichaam immers uit omdat de giftige stoffen die we normaal elke dag uitscheiden zich in de dikke darm ophopen.

Stress, vermoeidheid en darmen
Ook stress kan trouwens een vermoeidheidfactor zijn en werkt op twee fronten. Stress op zich kan namelijk al de werking van de darmen ontregelen, en daarnaast leidt het vaak tot snoepen en het eten van tussendoortjes. Dat laatste draagt op zijn beurt weer bij tot het ontregelen van de darmen, met vooral afwisselend constipatie en diarree.

Constipatie veroorzaakt buikpijn

De darmkrampen die gepaard gaan met constipatie leiden vaak tot lichte of zware, al dan niet langdurige buikpijn. De pijn treedt op aan de onderkant van de buik of straalt uit naar één kant van de buik. De pijn gaat vaak ook hand in hand met een branderig gevoel in de maag, vaak na het eten.

Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 19/08/2008 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 14/05/2013 - 09h07

Thérapies naturelles, Constipation, Lise Manson, uitgeverij La Plage.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Ik heb buikpijn, wat mag ik eten? Gepubliceerd op 19/10/2012 - 11h55

Of onze buik nu (naar onze zin) te rond is of mooi plat en omgeven door keiharde buikspieren, het gebeurt maar al te vaak dat het daarbinnen rommelt en borrelt, dat we krampen hebben en/of ons opgeblazen voelen als een ballon. Aan wie of wat is dat t...

Aambeien: blijf er niet mee zitten! Gepubliceerd op 10/02/2017 - 14h01

Aambeien zijn eigenlijk spataders (abnormale en blijvende verwijdingen van de aders), maar dan specifiek in de streek rond de anus. Veel mensen hebben er last van. Ze kunnen zeer hinderlijk en pijnlijk zijn en gaan vaak gepaard met bloedingen. Aambei...

Meer artikels