Cholesterolverlagend dieet: welke levensmiddelen te kiezen?

Iedereen weet het wel: wie een te hoge cholesterol heeft, begint het best met een cholesterolverlagend dieet. De bedoeling ervan is om producten te vermijden die het cholesterolgehalte verhogen en zo veel mogelijk te kiezen voor producten die cholesterolverlagend werken. Makkelijker gezegd dan gedaan? Hier zijn nog eens de basisregels van een cholesterolverlagend dieet.

  • Question 1 sur 10Dit vermijdt u beter:
  • Question 2 sur 10Hoeveel eieren mag u per week eten?
  • Question 3 sur 10Bij het koken mijdt u beter:
  • Question 4 sur 10Meer haver eten is:
  • Question 5 sur 10Margarines verrijkt met fytosterol zijn:
  • Question 6 sur 10Welke levensmiddelen bevatten het meest cholesterol?
  • Question 7 sur 10Melkproducten met een laag vetgehalte zijn:
  • Question 8 sur 10De beste granen zijn:
  • Question 9 sur 10Welke van deze oliën is de beste?
  • Question 10 sur 10Psyllium is een graan:
Quiz initialement publié le 19/03/2012 - 18h27 et mis à jour par Dr Philippe Presles le 19/03/2012 - 18h27

Afssaps, " Prise en charge thérapeutique du patient dyslipidémique ", maart 2005.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Het cholesterolverlagend dieet herzien Gepubliceerd op 18/03/2015 - 12h14

Hebt u te veel cholesterol ? De eerste stap die u op het vlak van voeding moet zetten, is een cholesterol verlagend dieet volgen. Maar dat dieet zou voortaan wel eens minder strikt of beperkend kunnen zijn dan voorheen. Centraal in dat dieet stond he...

Cholesterol: kent u de slechte vetten? Gepubliceerd op 01/11/2015 - 23h44

Hoe kunnen we de goede cholesterol van de slechte onderscheiden? Welke producten moeten bovenaan op ons menu staan? Welke moeten we net beperken? En hoe omzeilen we de valkuilen die we dagelijks tegenkomen?

Cholesterol: eerst diëten, dan behandelen Gepubliceerd op 29/11/2016 - 16h04

Een teveel aan cholesterol kan de bloedvaten doen dichtslibben. Daarom is een teveel aan cholesterol ook een belangrijke risicofactor met betrekking tot cardiovasculaire ziekten. Die risicofactor is gelukkig vatbaar voor wijzigingen. Elke behandeling...

Meer artikels