Cholesterol: de statines krijgen

Favorieten
TOEVOEGEN AAN FAVORIETEN
Een categorie toevoegen
Delen
Naar een vriend sturen

NAAR EEN VRIEND STUREN close

Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
Cholesterol: de statines krijgen

Van : *

Aan : *

ONTVANGERS TOEVOEGEN

Uw boodschap

* Verplichte gegevens

Les informations demandées sont nécessaires à votre inscription sur Mon E-santé et/ou à la prise en compte de votre abonnement à la newsletter d’E-santé et aux e-mails personnalisés. Elles sont destinées à E-santé, responsable du traitement, et ne seront communiquées à des tiers que si vous avez accepté de recevoir des offres de nos partenaires. Vos données ne seront pas transmises à nos partenaires mais à un sous-traitant qui ne les conservera que le temps nécessaire à l’opération. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et d’opposition sur les informations vous concernant en écrivant à l’adresse : legal@e-sante.fr.
Afprinten

0 mening
Raadplegingen (891)
Commentaren (0)

Cholesterol: de statines krijgen

Bijna zeven op de tien Belgen hebben te veel cholesterol. Velen weten dat echter niet of doen niets om hun cholesterol te verlagen, terwijl anderen vaak geneesmiddelen voorgeschreven krijgen. Toch bestaan er zeer doeltreffende voedingsalternatieven...

De eerste maatregel om uw cholesterol te verlagen, is altijd: een evenwichtige voeding nastreven. Geneesmiddelen zijn immers alleen zinvol bij een blijvend te hoog cholesterolgehalte. Uw "slechte cholesterol" (LDL) met 25 tot 30 % verminderen, is alvast een goede preventiemaatregel.
Geneesmiddelen mogen dan al bijzonder doeltreffend zijn, ze zijn niet de enige optie, zoals vaak gedacht wordt. Zo evalueerde een groep Amerikaanse onderzoekers de effecten van een alternatieve behandeling op de vermindering van de bloedvetten, in vergelijking met het referentiegeneesmiddel, een statine. De resultaten spreken boekdelen.

Een vrij eenvoudig dieet tegen cholesterol

74 patiënten die een te hoge cholesterol hadden en voldeden aan de Amerikaanse criteria om een statine te krijgen als primaire preventie (d.w.z. om cardiovasculaire incidenten te voorkomen), kregen gedurende 3 maanden ofwel een statine (40 mg/dag simvastatine) ofwel het alternatieve dieet.
Dat laatste omvatte drie onderdelen: gezondere leefgewoonten (minder verzadigde vetzuren en transvetzuren, lichaamsbeweging, ) en inname van rode rijstgist en van visoliesupplementen (4,5 g/dag omega-3).

Artikel gepubliceerd door Nicolas Rousseau, diëtist en voedingsdeskundige op 18/08/2008 - 23:00

Bronnen: Mayo Clin Proc., juli 2008

Vindt u het artikel interessant?

PUBLI-INFORMATIE

Gène Bervoets deed de test:

Hij stapte over op Becel pro.activ en paste zijn eet- en leefgewoonten aan. Becel pro.activ bevat plantensterolen, waarvan werd aangetoond dat ze de cholesterol verlagen. Resultaat? Zijn cholesterol daalde aanzienlijk! Lees zijn verhaal, en dat van vele anderen op verlaagcholesterol.be.

Becommentarieer dit artikel

Reageren

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook

Bekijk ook de reacties in het interactieve gedeelte van E-gezondheid

De laatste getuigenissenAnti-cholesterol dieet

margarine

Door bebock op 23/06/2011 11:20

Dat deed ik tot enkele weken geleden .Toen las ik ook al een artikel met dezelfde waarschuwing!!!!Sindsdien zijn de verrijkte margarine's uit mijn koelkast verdwenen.Gezondheid en bedrieglijke reclame...