Cellulitis: twee doeltreffende remedies

2) Sport, het wapen bij uitstek tegen cellulitis!

Sport is het meest doeltreffende wapen tegen de sinaasappelhuid of cellulitis. En ook daar geldt: alleen doordouwers halen het! De sport- en fitnesscentra bieden terecht programma's "speciaal tegen cellulitis" aan. Maar u kunt even makkelijk bij u thuis sporten. Het belangrijkste is dat u sport zonder te rekenen of te tellen en heel regelmatig, ideaal is elke dag. Duursporten zoals wandelen en fietsen zijn het best, gekoppeld aan spieroefeningen van de door cellulitis getroffen zones. U hebt het vast begrepen: het gevecht tegen cellulitis is een gevecht van dag tot dag, elke dag opnieuw.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 02/03/2009

Bronnen: Dr. Jean-Michel Cohen, "Objectif minceur", uitgeverij Flammarion.