Cellulitis: twee doeltreffende remedies

Cellulitis is de gezworen vijand van vrouwen, ongeacht of ze nu te veel kilo's heeft of niet. De aandoening kan heel lokaal voorkomen op de heupen, of verspreid op de billen en dijen. Maar in beide gevallen is cellulitis onesthetisch en tast ze ons zelfbeeld aan. Maar er bestaan twee heel efficiënte oplossingen voor cellulitis.

2) Sport, het wapen bij uitstek tegen cellulitis!

Sport is het meest doeltreffende wapen tegen de sinaasappelhuid of cellulitis. En ook daar geldt: alleen doordouwers halen het! De sport- en fitnesscentra bieden terecht programma's "speciaal tegen cellulitis" aan. Maar u kunt even makkelijk bij u thuis sporten. Het belangrijkste is dat u sport zonder te rekenen of te tellen en heel regelmatig, ideaal is elke dag. Duursporten zoals wandelen en fietsen zijn het best, gekoppeld aan spieroefeningen van de door cellulitis getroffen zones. U hebt het vast begrepen: het gevecht tegen cellulitis is een gevecht van dag tot dag, elke dag opnieuw.

1 2

Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste
02/03/2009
Dr. Jean-Michel Cohen, "Objectif minceur", uitgeverij Flammarion.

• Stuur dit artikel naar een vriend
• Print dit artikel
• Schrijf je in op de nieuwsbrief