Cellulitis: denk aan etherische oliën!

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 03/02/2016 - 10h57
-A +A

Een gezonde voeding, regelmatig sporten en massages zijn de enige echt doeltreffende oplossingen voor cellulitis - en ze vergen veel tijd.

Maar u kunt deze middelen een extra duwtje geven door etherische oliën te gebruiken.

PUB

Etherische oliën tegen cellulitis

Cipres, ceder, citroen, jeneverbes, geranium, venkel, zwarte peper, pompelmoes, rode tijm, kaneel, rozemarijn, salie, oregano, lavendel...
Deze etherische oliën kunnen verdund worden bij een massage, in het badwater, of op een schrobwashandje.

Massages met etherische oliën: elke dag of zelfs twee maal daags

Kies een van de drie volgende bereidingen met etherische oliën:

  • Doe in 25 ml zachte amandelolie 8 druppels etherische olie van citroen en 8 druppels etherische olie van cipres.
  • Doe in 60 ml plantaardige olie (olie van zacht amandel, argan, calendula, boterboon, olijven, macadamia...) 40 druppels etherische olie van cipres, 10 druppels etherische olie van citroen, 30 druppels etherische olie van Atlantische ceder, 10 druppels etherische olie citroeneucalyptus, 30 druppels etherische olie van gewone jeneverbes.
  • Doe in 60 ml plantaardige olie 20 druppels etherische olie van geranium rosat cv bourbon, 20 druppels etherische olie van Atlantische ceder en 40 druppels etherische olie van citroengras.

Masseer 's ochtends en 's avonds de zones waar u last hebt van cellulitis (als twee maal te veel is, dan toch zeker één mal). De massages moeten minstens 5 minuten duren.

Ideaal zou zijn als u de effecten van de massage zou aanvullen met enkele turnoefeningen.

Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 02/09/2008 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 03/02/2016 - 10h57

"Bien vivre les huiles essentielles", Uitgeverij Saep; "Grand guide des huiles essentielles", Alessandra Moro Buronzo, Uitgeverij Hachette Pratique.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
Luc Yano

Etherische olies van citrus mogen NOOIT in het bad gedaan worden !!! Veel kans dat je vuurrood uit het bad komt met veel jeuk, met een beetje humor wordt dit het "gekookte kreeft syndroom" genoemd.
Kaneel en salie kunnen irritaties veroorzaken bij mensen met een gevoelige huid. Salie is ook niet aan te raden bij dames in verwachting.
In vele publicaties wordt soms nogal lichtzinnig omgesprongen met etherische olies.
Luc Yano

PUB
Lees ook
Etherische oliën om muggen te bestrijden Geüpdatet op 17/07/2015 - 17h06

Muggen zijn vervelend. Ze steken, veroorzaken jeuk en ze kunnen ziektes overdragen. Sommige etherische oliën houden deze ongenode gasten van onze huid weg. Welke en hoe moet u ze gebruiken? Een overzicht van de meest doeltreffende etherische oliën me...

Haaruitval: welke etherische oliën? Gepubliceerd op 02/01/2013 - 14h13

Een paar haartjes verliezen is op zich geen enkel probleem. Alles hangt ervan af hoeveel er uitvalt en hoelang het duurt. Bij lichte en tijdelijke haaruitval kunnen enkele maatregelen helpen. Zo bestaan er etherische oliën die het uitvallen kunnen ve...

Meer artikels