E-gezondheid

Uw gezondheid

Spijsvertering en transit

Opgeblazen gevoel, aerofagie

Buik: hoe krijg ik het opgeblazen gevoel weg?

Buik: hoe krijg ik het opgeblazen gevoel weg?

Buik: hoe krijg ik het opgeblazen gevoel weg?

Belangrijkste voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel en flatulentie veroorzaken

 

  • vette voedingsmiddelen (spek, croutons, gefrituurde voedingsmiddelen, chocolade...)
  • bier en koolzuurhoudende dranken
  • geraffineerde en gesuikerde tarwegranen, rijst, haver of maïs (Rice Krispies, Corn Flakes, Corn Pops...)
  • rauwkost
  • fruit (de meeste soorten, maar vooral abrikozen en bananen)
  • koolgroenten (broccoli, groene kool, bloemkool, Chinese kool, spruitjes)
  • peulvruchten (gedroogde bonen, linzen, kikkererwten...)
  • uien
  • wit brood
  • aardappelen
  • erwten
  • melkproducten in grote hoeveelheden en op korte tijd.

Bijgewerkt door op 19/04/2011
Créé initialement par le 28/03/2006

Bronnen: Guide familial des symptômes sous la direction du Dr André H. Dandavino - Copyright Rogers Media, 2005.

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Avatar de kritischboodschappendoen
Buik: hoe krijg ik het opgeblazen gevoel weg?
Door kritischboodschappendoen 21/04/12 - 14.21
Het E-nummer 621 kan ook voor een erg opgeblazen buik zorgen (naast dat het vaak allerlei andere klachten geeft zoals o.a. een opgeblazen gezicht en hoofdpijn). De naam is mononatr Suite...
Het E-nummer 621 kan ook voor een erg opgeblazen buik zorgen (naast dat het vaak allerlei andere klachten geeft zoals o.a. een opgeblazen gezicht en hoofdpijn). De naam is mononatriumglutamaat of glutamaat of afgekort MSG, maar wordt ook vaak aangeduid met "aroma" of "smaakversterker". Lees de etiketten van wat u koopt, u zult ontdekken dat het aan bijzonder veel voedingsmiddelen is toegevoegd, en dan vooral de hartige voeding (sauzen, soepen, chips, vleeswaar e.d.). Helaas is de bekendheid van de negatieve effecten van MSG slecht bekend in Europa, terwijl er aanwijzingen zijn dat het bijdraagt aan obesitas (doordat het je je verzadigingscentrum in je hersenen beïnvloedt). Sluiten
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming
Ga naar het forum Opgeblazen gevoel, aerofagie
Avatar de mangosteenpower
Geen Opgeblazen Buik Meer
Door mangosteenpower 29/07/11 - 00.39
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
Ik heb een gratis rapport gelezen en dit heeft mij geholpen om van mijn opgeblazen buik af te komen 
Avatar de Ludovica
Slokdarminfectie
Door Ludovica 20/06/11 - 10.21
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
Ik heb chronische slokdarminfectie,graad 3,obesitas,en nu krijg ik er terug last van,neem veel medicatie,wat is het beste dat ik hiervoor kan ...
De 3 tips lezen
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook

Uw interactief gedeelte over Spijsvertering en transit

Ga naar het forum Spijsvertering ...

Neem deel aan de meest actieve discussies

Opgeblazen gevoel,...

E-gezondheid

Uw gezondheid

Spijsvertering en transit

Opgeblazen gevoel, aerofagie

Buik: hoe krijg ik het opgeblazen gevoel weg?

Siteplan
Praktische gidsen
De grote gezondheidsthema's
Index ArchiefAlfabetische indexIndex van de receptenIndex van meest gezochte artikels
De diensten
De partners