Bruinen: zorg voor een hoge bescherming

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 19/05/2015 - 13h06
-A +A

PUB

Neem geen onnodige risico's

Met de juiste voedingsmiddelen en een aangepaste zonnebrandcrème, bent u op de goede weg om te genieten van alle goede eigenschappen van de zon, zonder geconfronteerd te worden met de nadelen. U moet er wel aan denken dat u zich in alle omstandigheden moet beschermen, ook wanneer deze u niet gevaarlijk lijken. U moet dus ook zonnebrandcrème aanbrengen:

  • vóór en na het zwemmen;
  • wanneer het bewolkt is (wolken houden uv-straling niet tegen);
  • wanneer u al goed bruin bent;
  • wanneer het waait.

Vermijd ten slotte ook om u tussen 12 en 15 uur aan de zon bloot te stellen.

Denk ook aan de ogen, de lippen en het hoofd

Niet alleen de huid is onderhevig aan de mogelijke gevaren van de zon. Ook uw ogen, uw lippen en uw hoofd moeten beschermd worden. Een zonnebril is dus echt niet alleen maar een modeaccessoire. Aangepast aan uw gezicht en voorzien van anti-uv-brillenglazen, zal uw zonnebril u beschermen tegen de vroegtijdige veroudering van uw ooglenzen. Voor uw lippen zal een goede zalf wel volstaan en voor het hoofd kan elk hoofddeksel voldoende bescherming bieden.

Initialement publié par Elise Dubuisson, gezondheidsjournaliste le 08/06/2009 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 19/05/2015 - 13h06
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB