• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    1 mening
  • Commentaren (0)

Blijf er stralend jong uitzien

Blijf er stralend jong uitzien Neurotransmitters, peptiden, enzymen, vitamines, antiradicalaire stoffen, … : onderzoekers werken onverdroten aan steeds doeltreffender crèmes en voedingssupplementen die u zoniet jonger maken, u er dan toch zeker jonger doen uitzien. En da's al heel wat.

De vijand: vrije radicalen

Om er stralend jong te blijven uitzien, moet u zo vroeg mogelijk beginnen met gelaatsverzorging. Daarbij moet u uw huid elke dag reinigen en hydrateren (vergeet ook geen nachtcrèmes!), want hoe beter u ze voedt, hoe mooier ze wordt. Vandaag bevatten de meeste crèmes antioxidanten die, als u ze aanbrengt op de huid, een schild vormen en het afsterven van de huidcellen tegengaan. De luchtvervuiling produceert, mee door de werking van het zonlicht, immers grote hoeveelheden vrije radicalen die de huidveroudering versnellen. Vandaar dat u die moet bestrijden met verzorgingsproducten op basis van retinol (vitamine A), die de productie van collageen en elastine stimuleert, in combinatie met vitamine C, die de celvernieuwing bevordert, en vitamine E. Een andere krachtige vanger van vrije radicalen is selenium, dat de weefsels elastisch houdt.

Strijden op alle fronten

Andere manieren om er jeugdig te blijven uitzien, zijn: veel antioxiderende vitamines (A, C en E) innemen - ze zitten vooral in groenten en fruit - , u doeltreffend beschermen tegen UV-stralen en elke dag 1 tot 2 liter mineraalwater drinken. Ook voedingssupplementen zijn nuttig tegen huidveroudering. Sommige planten zoals kliskruid of wilde viooltjes kunnen namelijk acnegevoelige huid haar evenwicht teruggeven. Bernage- en cassispitolie zitten dan weer vol essentiële vetzuren en helpen om een doffe huid haar jeugdige glans terug te geven.

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten

image_format_460_230

Special: huidverzorging voor vrouwen tussen 40 en 50

  • Onze huid vraagt een andere verzorging als we 40 zijn dan als we 30 zijn.… We zetten de behandelingen die voor uw ...
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
Gezonde voeding en slank
Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil Oeil, Bouche, Dent, Nez, Gorge, Oreille, Cheveux Coeur, Sein, Poumon, Circulation sanguine Estomac, Intestin, Foie Sexe, Rein, Système urinaire Os, Articulation, Muscle Peau, Ongle Gids Ziekten en aandoeningen Ziekten en aandoeningen
Medische encyclopedie