Toch een paar kanttekeningen: 1) Te veel onverzadigde vetten (meer dan 10-15g per dag) werken waarschijnlijk inflammatoir 8) Het lichaam heeft vet nodig. Er is niets mis met verzadigde vetten ...
Bijdragen van
Ik heb mezelf een platte buik gegeten door lekker paleo/primal te eten. Daarna ben ik oefeningen beginnen doen om mooie "blokskes" te krijgen. Ik heb dus precies het omgekeerde gedaan van wat hier ...
