Bescherm hun oogjes!

Door onze levensstijl en de vergrijzing van de bevolking worden onze ogen meer blootgesteld aan zonnestralen. De gevolgen daarvan zijn weliswaar niet meteen zichtbaar, maar versnellen wel de veroudering van onze ogen. Zo lopen ogen die te veel blootgesteld zijn aan de zon, vroeger kans op cataract. Ziehier enkele tips om onze oogappels goed te beschermen.

• In de praktijk
• Wat u moet weten

We hebben de neiging om sommige automatismen om onze ogen te beschermen, te verwaarlozen, en dat is jammer! Kinderen onder de drie maanden mogen hoe dan ook niet in de zon komen, niet alleen wegens de hitte en hun kwetsbare huid, maar ook om hun oogjes te beschermen. De ogen van kleine kinderen zijn immers zeer kwetsbaar. De pupil is zeer breed, de weefsels bevatten nog weinig pigmenten en de ooglens is transparant. Ze laat minstens 75 % van alle UV-stralen door, tegen minder dan 10 % bij volwassenen. In de bergen is het ernstigste oogrisico sneeuwblindheid, een oppervlakkige verbranding van het hoornvlies die tot cataract kan leiden. Cataract is op wereldvlak de belangrijkste oorzaak van blindheid, en één op de twee gevallen is te wijten aan blootstelling aan de zon. Dit risico stijgt met 2,5 tot 4 bij overmatige blootstelling. De kans op sommige types cataract daalt daarentegen met 40 % als u uw kind vanaf 3 maanden beschermt met een goede zonnebril. Sneeuw is niet de enige materie die de UV-stralen weerkaatst: stenen muren weerkaatsen 35 % van de zonnestralen, gras 12 %, water 10 % en zand 40 %. Ten slotte zouden UV-stralen ook de kans op vroegtijdige verziendheid bevorderen.

In de praktijk

Sinds 1995 moeten alle zonnebrillen de EC-norm dragen. Die bevat informatie over de filtering van de glazen, met categorieën van 0 tot 4. Kies voor een goede bescherming categorie 3 of 4 bij extreme omstandigheden. Kies ook een bril die uw ogen volledig bedekt. Voor kinderen van 3 maanden tot 10 jaar bestaan er speciaal voor hen ontworpen brillen. De monturen moeten immers perfect aangepast zijn aan hun morfologie, die voortdurend evolueert. De neusrug is nog niet gevormd, de slapen zijn breed, en met de leeftijd stijgt de neus en wordt hij smaller. Vandaar dat u een bril moet kiezen die aangepast is aan de leeftijd van uw kind. Kinderglazen zijn uitgerust met lenzen in polycarbonaat, die UV-bestendig zijn. U kunt er lederen kapjes aan toevoegen om de zijkant van de ogen te beschermen. Is uw kind een echte spring-in-'t-veld, bevestig dan bandjes aan de veren, zodat de bril goed vastzit.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache op 19/08/2003