Bereid uw vakantie zonder stress voor

Organiseren en delegeren

Als u van nature uit perfectionistisch bent en u hebt al schuldgevoelens wanneer u eraan denkt dat u een aantal lopende dossiers zult moeten achterlaten, dan moet u uw voorzorgen nemen en reeds een maand voor het begin van uw vakantie maatregelen treffen. Pas uw planning aan in functie van uw afwezigheid en ga er zeker niet van uit dat u desnoods, in het ergste geval, het dossier wel zult kunnen opvolgen of afwerken vanuit uw vakantieverblijf.
Ervaart u stress omwille van familiale redenen, denk er dan aan dat u ook in dit geval bepaalde dingen kunt plannen, delegeren en uitstellen. Voelt u zich schuldig omdat u de kinderen niet meeneemt op vakantie? Vraag hen wat ze willen doen tijdens de vakantie en vraag hen ook wat ze leuk of niet leuk vinden aan een verblijf bij oma. In heel wat gevallen, zult u merken dat uw schuldgevoelens helemaal niet terecht zijn. Hetzelfde geldt als u zich zorgen maakt over een ziek familielid. Waarom zou u niet de hulp inroepen van een vriend of van een ander familielid? Kunnen delegeren is niet alleen voor de anderen, maar ook voor u uiterst belangrijk.

U kunt niet alles plannen...

Internet is een geweldig middel om een vakantie voor te bereiden. U kunt een hotelkamer online reserveren, een vliegtuigticket kopen, de mening lezen van andere vakantiegangers, tips zoeken, genieten van de recentste promotieacties… Laat u echter niet overdonderen door het enorme aanbod zodat u uiteindelijk niet meer kunt kiezen! Zoals om het even welk reisagentschap, kan ook Internet onmogelijk voor 100% waarborgen dat uw vakantie probleemloos zal verlopen… Maar ook het onvoorziene maakt deel uit van een zomervakantie. Vooruitziend zijn betekent niet dat men alles kan controleren. Een goede raad: trek er u niet te veel van aan… Ook dat is een aspect van een echte vakantie!

Artikel gepubliceerd door Julie Luong, gezondheidsjournaliste op 18/05/2009