Bent u overdag overdreven slaperig?

Dankzij de Epworth-slaperigheidstest kunt u inschatten of uw behoefte aan slaap overdag binnen de normale grenzen blijft of integendeel pathologisch dreigt te worden. Deze test blijft een screeningtest: een 'afwijkend' resultaat volstaat dus niet om een definitieve diagnose te stellen. De test is vooral bedoeld om u aan te zetten een arts te raadplegen in geval van onrustwekkende symptomen. We leggen u een aantal situaties voor: hoe groot schat u het risico in dat u in die situaties in slaap zou kunnen vallen?

PUB
  • Question 1 sur 81) U zit te lezen:
  • Question 2 sur 82) U kijkt naar de televisie:
  • Question 3 sur 83) U zit inactief op een openbare plaats, in een bioscoop, in een theaterzaal of op een conferentie:
  • Question 4 sur 84) U zit al een uur als passagier in een auto, tram, trein, bus, metro…:
  • Question 5 sur 85) U ligt 's namiddags languit omdat de omstandigheden het u mogelijk maken:
  • Question 6 sur 86) U zit ergens met iemand te praten:
  • Question 7 sur 87) U zit rustig na te genieten na een middagmaal zonder alcohol:
  • Question 8 sur 88) U zit al enkele minuten in een stilstaande auto:
Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 07/07/2009 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 21/10/2016 - 15h05
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Slaapapneu: snurkende chauffeurs remmen minder snel Geüpdatet op 14/11/2006 - 00h00

Slaapapneu , een aandoening waarbij de patiënt tijdens zijn slaap af en toe gedurende korte tijd stopt met ademen, komt vaker voor bij mensen die snurken. Uit een studie blijkt nu dat het syndroom de reactietijd aan het stuur vergroot en de waakzaamh...

Lijdt u aan lichte, matige of zware slapeloosheid? Geüpdatet op 27/11/2007 - 00h00

De nadelige gevolgen van slapeloosheid kunnen voor de kwaliteit van het leven aanzienlijk zijn. U doet er goed aan niet te lang te wachten om uw arts te raadplegen, zelfs in geval van een lichte slapeloosheid . Maar dan veronderstellen wij dat u zelf...

Meer artikels