Auditief of visueel geheugen?

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 31/03/2014 - 11h55
-A +A

Hebt u een auditief of eerder een visueel geheugen?

Zelfs instinctief weet u het vast al.

Een woordje uitleg.


PUB

Onze zintuigen spelen een rol in het opslaan van gegevens.
We hebben allemaal een visueel en een auditief geheugen, maar de twee zijn niet altijd evenwaardig. Bij sommige mensen is het ene sterker dan het andere.

Ons geheugen speelt in ons leven een onmisbare rol, zowel in het leerproces op school, in ons beroepsleven als in onze vrije tijd. Het is dus interessant als we die vaardigheden optimaal kunnen gebruiken.

Het is een troef om te weten op welke  manier we iets het best opslaan in ons geheugen.
Maar we weten bijna allemaal, bewust of onbewust, in welke vorm van geheugen we uitmunten.

 

U hebt een visueel geheugen...

Als u uw ogen sluit, komen de herinneringen naar boven.
Een simpele foto roept bij u al heel veel dingen op. Als u terugdenkt aan het laatste toneelstuk of de laatste show die u hebt bijgewoond, komen er vooral beelden bij u op. Als u een meer auditief geheugen zou hebben, zou u zich daarvan vooral de gesprekken of de muziek herinneren. Als u aan een etentje op restaurant denkt, ziet u dat in  beelden: de inrichting van het restaurant, de presentatie van de gerechten, enz. 

In de praktijk

  • Als u zich iets wilt herinneren, noteer dan iets. Dat kan een telefoonnummer zijn, de naam van een persoon, een adres, een paar woorden tijdens een gesprek, enz.
  • Gebruik post-its, maak lijstjes, gebruik verschillende kleuren en schrijf goed leesbaar en met mooie letters met voldoende ruimte ertussen, enz. 
  • Werk op school, op de unief of op het werk met schema’s, tekeningen, bordjes, maak samenvattingen, noteer de sleutelwoorden die u moet onthouden, enz.

 

U hebt een auditief geheugen...

Uw herinneringen zijn verbonden met geluiden en klanken.
Als u aan een waterval denkt, hoort u meteen het kabaal van het vallende water. Koken is voor u ook en vooral het geluid van de potten en pannen, van de keukenmixer of de klopper, van het gesis van het vlees dat u schroeit, van kokend water, enz.
Na een avondje bij vrienden herinnert u zich ook makkelijker de gesprekken dan hoe de gasten gekleed waren. Bij elke situatie horen voor u klanken. 

In de praktijk

  • Herhaal hardop wat u wilt onthouden. Geef er commentaar bij en durf gerust te mompelen of te fluisteren. 
  • Laat uw gesprekspartners herhalen wat ze zeggen en stel vragen.
  • Moet u een les of cursus herhalen voor school of voor een opleiding? Lees de tekst dan hardop.
  • En luister tijdens de les heel aandachtig naar de uitleg die de leerkracht of docent geeft.

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 31/03/2014 - 11h55

Institut Moncey.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Kunnen we ons geheugen beschermen? Gepubliceerd op 04/04/2017 - 17h12

Leeftijdsgebonden geheugenverlies is altijd beangstigend omdat meteen gedacht wordt aan het schrikbeeld van de ziekte van Alzheimer. Nochtans gebeurt het ook op jongere leeftijd dat de prestaties van ons geheugen ons niet tevredenstellen. Hoe kunnen...

De ziekte van Alzheimer feilloos herkennen Geüpdatet op 28/09/2015 - 10h02

Regelmatig last hebben van concentratieproblemen, vaak iets verkeerd leggen of verliezen… De ziekte van Alzheimer lijkt makkelijk herkenbaar. Maar heel vaak zijn deze symptomen gewoon een uiting van de normale veroudering van het geheugen . Maar het...

Meer artikels