• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    4 mening
  • Getuigenissen (0)

Artrose en obesitas: vet en ontsteking zijn de boosdoener

Artrose en obesitas: vet en ontsteking zijn de boosdoener

We weten dat overgewicht risico's inhoudt voor het cardiovasculair apparaat: het hart en de bloedvaten dus.

Maar wist u ook dat overtollig vet de kans vergroot aan gewrichten pijn te hebben?

Artrose en obesitas

Het spookbeeld van artrose bedreigt 17% van de bevolking. Op termijn, krijgen we allemaal te maken met deze belastende en zeer pijnlijke aandoening van de gewrichten.

Deze dreiging is des te reëler naarmate men aan overgewicht lijdt. Mensen met overgewicht maken dubbel zo veel kans om artrose te krijgen. Bij obese mensen komt daar nog eens 50% bij (1). Daarom maakt gewichtsverlies deel uit van de therapie, die aanbevolen wordt aan mensen die zowel aan obesitas als aan artrose lijden. Soms volstaat gewichtsverlies om de pijn te doen verdwijnen (2).

Hoe komt dat? Iedereen begrijpt dat overgewicht leidt tot extreme druk op de gewrichten en dat vanaf een zekere intensiteit het kraakbeen beschadigd wordt. Maar dat verklaart uiteraard niet waarom ook artrose aan de vingers vaak verdwijnt bij mensen met obesitas die een vermageringskuur volgen. Er moet dus ook iets anders zijn, maar wat?

Ontsteking is de link tussen artrose en obesitas

Uiteindelijk blijkt dat heel wat problemen die met overgewicht te maken hebben in feite resulteren uit een inflammatoire overactiviteit.

Vet scheidt tal van stoffen af die ontstekingen bevorderen, en die tasten het kraakbeen aan. Het gunstige effect van gewichtsverlies zou dus minder te maken hebben met de verminderde druk op de gewrichten die het lichaam dragen. Het zou vooral liggen aan de ontstekingsbevorderende stoffen die dan wegvallen.

Dit heeft uiteraard een aantal praktische gevolgen. Gedurende vele jaren, heeft men zwaarlijvigen bepaalde fysieke activiteiten aangeraden, zoals zwemmen en fietsen, om een te zware belasting op de gewrichten te vermijden.

Het gamma aan aanbevolen sporten wordt daarmee breder. Ook stevig wandelen en joggen zijn dus goed, tenminste zolang er geen pijnklachten zijn (typisch voor gevorderde artrose). Als u al pijnklachten hebt, raadpleegt u beter eerst uw huisarts voor u aan een sportactiviteit begint.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 08/12/2014
Origineel artikel geschreven door op 07/10/2008

Bronnen: (1)Osteoarthritis Cartilage. 2014 Nov 28. pii: S1063-4584(14)01342-9. doi: 10.1016/j.joca.2014.11.019. [Epub ahead of print]. (2) Arthritis Care Res (Hoboken). 2014 Nov 4. doi: 10.1002/acr.22504.

Vindt u het artikel interessant?