Archief van het jaar 2011 (Gezond ouder worden)

Water als jeugdelixir
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Water, alleen maar water... Ons lichaam heeft een grote behoefte aan water. Terecht trouwens: ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water. Voor een optimale werking van onze organen, moeten we ...

De 4 doeltreffende 'gezondheidsstrategieën' om zeer lang te ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Door u te houden aan 4 gezondheidsstrategieën, kunt u uw sterfterisico aanzienlijk verlagen. Ter vergelijking: mensen die gedurende een tiental jaren geen enkele van de 4 gezondheidsstrategieën ...

Wat moet u eten om lang en gezond te leven? Voedingsvezels!
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

De consumptie van voedingsvezels wordt in verband gebracht met een verlaging van het sterftecijfer ongeacht de oorzaak (cardiovasculaire, ontstekings- en respiratoire ziekten, kankers, enz.). Met ...

Seksuele problemen na uw vijftigste

Hoe verandert de seksualiteit na het vijftigste levensjaar? De risico’s op erectiele dysfunctie stijgen met de leeftijd, bij de vrouwen treedt de menopauze in. Wat u moet weten om eenmaal voorbij de ...