Ontdek de verschillende diëten en dieettips om gewicht te verliezen en uw mooie lijn terug te vinden.
Ons gezond gewicht - het gewicht waarbij we ons goed voelen en ons lichaam zonder bijkomende inspanning kan blijven zoals het is - is niet altijd het gewicht waarvan we dromen. Want wie droomt er niet...
17/06/2011 12:31
Nummer 1: DASH-dieet DASH is een globaal dieet dat een gevarieerde voeding nastreeft. Het sluit geen enkele voedingscategorie uit, maar raadt wel aan om matig te zijn met zout, suiker, frisdranken, ...
Het DASH-dieet (dieet tegen hypertensie) is in de Verenigde Staten twee keer tot beste dieet van het jaar verkozen. Een goede gelegenheid om deze nieuwe formule waarin evenwicht centraal staat even ...
De fouten of uitglijders die onze voeding tijdens de feesten echt schaden, zijn niet altijd degene die we denken… Een korte opsomming van wat we vooral niet moeten doen om tijdens de feesten slank ...
Nu stevia in België wettelijk is toegestaan, hebben mensen die op zoek zijn naar zoetstoffen met weinig calorieën een extra alternatief. Enkele jaren nadat deze plant heimelijk op de markt ...
Met de kerst- en eindejaarsfeesten is het niet altijd gemakkelijk voor diabetici om hun gewicht en ziekte in de gaten te houden. Met deze speciale tips kunnen diabetici mee genieten van de ...
De eindejaarsfeesten zijn in aantocht, en zo ook de rijkelijke en gastronomische tafels. Maar hoe kunt u van al dat lekkers genieten als het maagzuur u achteraf in de keel brandt, en u een pijnlijke ...
Tijdens de feesten is onze spijsvertering ons zwakke punt. Maar dat is geen ramp. Met een beetje gezond verstand en het volgen van enkele eenvoudige tips kunnen we zeker genieten van de ...
