Appelen met amandelen en vanille

Recept aangemaakt op 05/02/2009 - 00h00 en geüpdatet door Paule Neyrat, diëtiste op 20/11/2013 - 10h04
-A +A
Voor :
4 personen
Soort :
desserts
Moeilijkheid :
gemakkelijk
Bereidingstijd :
20 minutes
Ingrediënten :

4 appelen
1 vanillepeul
40 gram geplette amandelen

Onderstaand recept bevat weinig vet, is licht en evenwichtig. Meteen hebt u een antwoord op de eeuwige vragen: "Wat gaan we vandaag eten?" en "Hoe stel ik een evenwichtige maaltijd samen?". Smakelijk!

PUB

Bereiding van appelen met amandelen en vanille

Was en droog de appelen. Snij ze in sneetjes en doe die in een slakom.

Snij de vanillepeul in de lengte doormidden en schraap hem leeg. Vermeng met een eetlepel water. Besprenkel de appelen hiermee.

Doe de amandelen erbij en meng alles goed.

Verdeel het mengsel over vier kleine ovenschotels. Verwarm de oven op 180°C en zet de schoteltjes 10 tot 12 minuten in de oven.

Initialement publié par Paule Neyrat, diëtiste le 05/02/2009 - 00h00 et mis à jour par Paule Neyrat, diëtiste le 20/11/2013 - 10h04
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB