• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    32 mening
  • Getuigenissen (0)

Ananasdieet

Ananasdieet

Ananas heeft al decennialang de diepgewortelde reputatie een vrucht te zijn die de overtollige kilo's doet verdwijnen, en dat ondanks het feit dat al even lang beweerd wordt dat dat niet het geval is.

Ananas heeft de reputatie overtollige kilo's te doen verdwijnen

Deze valse reputatie dankt ananas aan het feit dat de vrucht bromeline bevat, een eiwitsplitsend enzym dat de spijsvertering vergemakkelijkt.

Bromeline doet melk verzuren en maakt vlees malser, maar ze heeft helemaal niets te maken met lipiden of vetten.

Maar deze bromeline bevindt zich vooral in de stengels en de wortels van de ananas, en slechts weinig in de vrucht. Zij wordt eruit gehaald en in poedervorm in de voedingsindustrie gebruikt en verder ook in de cosmetische industrie en soms als medicijn om een luie spijsvertering te helpen wanneer de maag niet genoeg enzymen aanmaakt. De stof wordt ook gebruikt, nog steeds als geneesmiddel, voor de genezing van wondjes en verwondingsoedemen.

Ze mag wel melk doen stremmen of vlees verzachten, toch heeft bromeline niets te maken met de lipides waaruit vetten zijn samengesteld.

Niet alleen lost de stof de lipides niet op zoals de verkopers van het ananasdieet beweren (er bestaat trouwens geen enkele molecule die in staat is om het lichaamsvet op te lossen, maar ze splitst ze zelfs niet zoals ze met eiwitten doet.

Toch zijn er nog altijd oplichters die bromelinecapsules verkopen en daarbij snel gewichtsverlies beloven, en dat zonder dieet omdat bromeline op miraculeuze wijze opgestapelde vetten zou oplossen.

Het principe van het ananasdieet

  • Principe van het ananasdieet op basis van fruit
    Het is heel eenvoudig: u eet twee weken lang alleen ananas en niets anders.
  • Principe van het ananasdieet op basis van bromeline
    U koopt op het internet bromelinecapsules. En u slikt er 6 per dag en eet alles wat u maar wilt. U geeft veel geld uit, zonder evenwel veel te vermageren.

Bijgewerkt door Paule Neyrat, diëtiste op 05/03/2014
Origineel artikel geschreven door op 06/12/2010

Deze fiche maakt deel uit van de gids Gids Gezonde voeding en slank, rubriek Voeding voor kinderen en adolescenten

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Uw interactief gedeelte over Dieet

Neem deel aan de meest recente discussies

  • ja zoals u zegt"kas opvretten" dan verbruik je al uw energie en ben je rap moe!dus probeerhet rustig...

    Par ber 21/03/2016 - 17h32

    12
    antwoorden
    2053 raadplegingen
  • Ik zelf heb al 28 jaar fibro en heb nog steeds veel pijnen en geen oplossingen, ben wel ...

    Par Nin 28/08/2013 - 19h55

    2
    antwoorden
    1858 raadplegingen
  • Sorry ik ben ook gestopt met roken en in begin maar 3 kilo bijgekomen, suikervrije snoepjes , meer ...

    Par Rooske 18/05/2015 - 16h30

    2
    antwoorden
    1288 raadplegingen
  • Hallo iedereen, Ik ben nieuw op dit forum, dus ik weet niet of ik dit onder de juiste categorie ...

    Par azerty123 17/07/2014 - 08h57

    0
    antwoord
    455 raadplegingen
  • Het is inderdaad duur, hij heeft de fitnesszaal bij de hand op het werk, maar wat ik het ergste vind...

    Par segrepsa 17/12/2012 - 15h34

    1
    antwoord
    2548 raadplegingen
  • Hallo iedereen, Ik ben nieuw op dit forum, dus ik weet niet of ik dit onder de juiste categorie ...

    Par azerty123 17/07/2014 - 08h57

    0
    antwoord
    455 raadplegingen
  • beste Ik ben een half jaar geleden gestopt met roken, met als nadeel dat ik 10 kilo ben ...

    Par fightforhappyness 21/12/2013 - 22h32

    2
    antwoorden
    1288 raadplegingen
  • Mijn echtgenote heeft in haar leven reeds verschillende diëten gevolgd, waaronder ook een ...

    Par Ree. 27/04/2013 - 13h19

    15
    antwoorden
    17826 raadplegingen
  •   Dag iedereen , Ik ben een meisje van 16 en eet zoals iedereen graag snoep en chocolat. Maar ...

    Par kwebbel 06/03/2013 - 18h54

    2
    antwoorden
    1554 raadplegingen
  • hoi iedereen,   Ik heb enekle maanden verschillende diëten bestudeerd, mijn eigen ervaringen ...

    Par Phytje 21/02/2013 - 21h47

    2
    antwoorden
    1858 raadplegingen