Als men zich niet goed weet te verdedigen

"Ik vind dat de mensen mij makkelijk aanvallen of onaangename opmerkingen tegen me maken. En wat erger is, ik weet nooit wat ik moet antwoorden, ik voel mij weerloos."

Deze situatie komt vaak voor. Want al van in onze jeugd leren we veeleer dat we vriendelijk moeten zijn dan dat we ons moeten verdedigen! Vooral als uw ouders autoritair zijn en u niet de ruimte laten om te antwoorden of te discussiëren. Dan leert u vooral zwijgen. En op de ogenblikken dat u eigenlijk uw mond zou moeten opendoen, beseft u dat, maar zwijgt u toch door de reflex van uw opvoeding.

Anderzijds geldt ook dat als men zich vaak aangevallen voelt, dat betekent dat men in de ogen van de anderen ook makkelijk aan te vallen lijkt, dat men zwak overkomt. Dat is echter niet noodzakelijk het geval! Wat er gebeurt, is waarschijnlijk dat de ouders (of de naaste omgeving) u hebben ingeprent dat u om geliefd te zijn zwak moet lijken. Dat is vaak het geval bij overbeschermende ouders. Ze hebben graag dat hun kind zwak is, omdat ze bang zijn in zijn plaats en ze zich sterk voelen als ze het gevoel kunnen hebben het te beschermen. De zwakte van het kind versterkt hun sterkte. Het gevolg is dat het kind en later ook de volwassene zich gedraagt alsof hij zwak en fragiel is. En dat gedrag betekent "zie me graag". Hij heeft de indruk dat dat het juiste recept is om door iedereen geliefd te worden. Vandaar ook zijn ontreddering als hij, in plaats van zich te laten beschermen zoals hij gewoon was, wordt aangevallen, iets waar hij absoluut niet op voorbereid is! En dat mechanisme kan zijn hele leven, dus op elke leeftijd blijven bestaan!

Artikel gepubliceerd door Dr. Catherine Solano, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 12/04/2004 - 23:00