Als je van de zon puistjes krijgt...

Waarom stijgt het aantal gevallen van lichtdermatose?

Door de mode van het bruinen gaan we ons almaar vaker en intensiever aan de zon blootstellen. Dat verklaart meteen ook de forse stijging van het aantal gevallen van lichtdermatose. Ook de zonnecrèmes zitten er voor iets tussen, en wel op twee manieren:
1) Door het aanbrengen van een zonnebeschermende laag worden mensen ertoe verleid om zich langer bloot te stellen aan de zon.
2) Veel zonneproducten filteren alleen de UVB-stralen, dat zijn de ultraviolette stralen die verantwoordelijk zijn voor zonnebrand. Maar een lichtdermatose wordt veroorzaakt door de UVA-stralen. Het is dus absoluut nodig om zonnecrèmes te gebruiken die tegelijk de UVA- en de UVB-stralen filteren als u er zich tegen wil beschermen.

Hoe te voorkomen?

Wrijf u in met een zonnecrème met een UVA- én UVB-filter, en doe dat overvloedig.
Herhaal het regelmatig en systematisch na elke zwembeurt.
Zon met mate en mijd de heetste uren: tussen 12 en 16 uur.
Bouw de zonnebeurten heel langzaam op: de eerste dagen 20 tot 30 minuten en alleen tijdens de minst hete uren van de dag.
Als de diagnose van chronische polymorfe lichtdermatose wordt vastgesteld, moet u het zonnen laten en beter in de schaduw blijven.
Volg de therapeutische en preventieve behandeling die door de arts wordt voorgeschreven.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 12/08/2008