De artikels
Voor ieder van ons, zijn spanningen met familie, vrienden en collega's onvermijdelijk. Soms hebben wij niet dezelfde manier van denken, niet dezelfde plannen, dezelfde dromen, dezelfde ...
U weet ongetwijfeld wat non-verbale communicatie is: elke onderlinge en stilzwijgende uitwisseling van boodschappen waarbij geen gebruikgemaakt wordt van gesproken woorden. De blik maakt deel uit ...
We communiceren niet alleen met woorden! Niet-verbale taal en meer bepaald lichamelijk contact beïnvloedt onze reacties, en vooral dan onze neiging om al dan niet in te gaan op een vraag van de ...
Wilt u iemand overtuigen? U hebt dan wellicht de neiging om argumenten te zoeken om uw doel te bereiken. Dat is logisch, maar u zit misschien helemaal naast de kwestie, omdat u argumenten gebruikt die...
Een eenvoudige communicatietechniek genaamd 'de voet in de deur' blijkt doeltreffend te zijn bij het vragen van hulp. Sommigen passen de techniek toe zonder dat ze het beseffen, anderen doen het uit ...
Hij of zij is kwaad op mij. Hoe reageer ik het best? Wat kan ik doen om de spanning te verminderen?
Het is normaal dat u af en toe woede in u voelt opkomen. Er bestaan dan twee manieren om te reageren: ofwel aanvaardt u uw woede en laat u ze de vrije loop, waardoor u agressief en gewelddadig ...
Als iemand u om een dienst vraagt en u in een goede bui bent, zult u "ja" zeggen, zonder er zelfs over na te denken. Dat doet al bij al plezier! Iemand plezier doen, is echter geen doel op zich. Als u...
Als kind heeft men u geleerd om beleefd te zijn en "dank u" te zeggen. U doet dat met overtuiging, leert het op uw beurt aan uw kinderen en verwacht het van anderen als u iemand helpt of een geschenk...
Sommige volwassenen hebben het o zo moeilijk om nee te zeggen. Toch hebben we dat als kind zo vaak gedaan tegenover onze ouders
"Ik vind dat de mensen mij makkelijk aanvallen of onaangename opmerkingen tegen me maken. En wat erger is, ik weet nooit wat ik moet antwoorden, ik voel mij weerloos."
Woede maakt deel uit van het palet van de belangrijkste emoties, net zoals angst, verrassing, plezier, droefheid enz. Er is echter iets bijzonders mee. Wie uitdrukking geeft aan zijn woede, "een ...
Of het nu op het kantoor is, met vrienden of familie, we komen allemaal veel te vaak in conflict en hebben veel te vaak meningsverschillen. En als we nu eens zouden beslissen om ons bepaalde attitudes...
Het gebeurt geregeld dat een rustig gesprek, bijvoorbeeld op het werk met een collega of thuis met de kinderen of partner, ontaardt in een conflict. Het is dan onmogelijk om door te dringen en de ...
Verleden week zagen we via welk proces woede ontstaat en ook hoe schadelijk ze kan zijn. In zijn boek leert Jacques Van Rillaer ons hoe we woede het hoofd moeten bieden.
Woede, een van de hoofdzonden, wordt beschouwd als een van de meest schadelijke reacties. De berichten die we dagelijks in de kranten lezen, zijn heel vaak de weerspiegeling van woede en daden van ...
Elk koppel maakt wel eens ruzie. Niemand ontsnapt eraan. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan kibbelen heel gezond zijn. Ginette Lespine, therapeute en lid van de Association Française ...
