De artikels
Het laatst gepubliceerde artikel
Fiets voor uw leven, en combineer gezondheid en veiligheid!
Met de fiets kunnen we ons niet alleen snel verplaatsen, fietsen is ook heel goed voor de gezondheid! Een manier van "tran-sport" die aangewezen lijkt als alternatief in onze dichtslibbende steden...
Zodra de pijnlijke periode voorbij is, wordt aan personen met een zwakke rug aangeraden om zo snel mogelijk hun activiteiten te hernemen en sport te beoefenen. Voor de rug is inderdaad niets ergers ...
Talrijke vrouwen hebben last van zware benen. U kunt het risico op deze aandoening verminderen door regelmatig fysiek actief te zijn. Maar hoe kunt u weten of de gekozen sport geschikt is of ...
Een Australisch laboratorium heeft een methode ontwikkeld om na te gaan welke sport het meest geschikt is voor uw atletische capaciteiten. De vooruitgang gaat onverminderd door!
Lichaamsbeweging is sterk aan te raden voor mensen met zware benen. De beste sporten zijn uiteraard die welke sterk de benen belasten. Toch zijn alle sporten die de effecten van de zwaartekracht in de...
Deze vraag is bestemd voor personen die tot nog toe sedentair waren of al jaren gestopt zijn met sporten. Op die leeftijd begint het lichaam te veranderen en dreigt er overgewicht, met alle risico's ...
Sport is goed voor de gezondheid op elke leeftijd. Wie meer beweegt, langer leeft.









