De artikels
Grote hoeveelheden transvetzuren in de voeding kunnen het risico op borstkanker vergroten, en zelfs verdubbelen. Wees dus voorzichtig met alle vette industriële producten... Gezond verstand en gezonde...
De klassieke schranspartijen in de eindejaarsperiode: we kunnen er onmogelijk aan ontkomen. Trouwens, waarom zouden we ons deze genoegens in familie- en vriendenkring ontzeggen? Het komt erop aan ...
Hoe moet je hart- en vaatziekten voorkomen? Met statines (cholesterolverlagende middelen), zeggen sommigen. Anderen raden dan weer omega-3-vetzuren aan. Die laatste oplossing lijkt doeltreffender ...
De omega-3-vetzuren in vis zijn gezond. Zo is het aan te raden om er minstens twee keer per week te consumeren, en dat op elke leeftijd. Toch blijft de vraag: is kweekvis even gezond als wilde vis?
Iedereen praat erover. Omega-3-vetzuren behoren tot de zogenaamde polyonverzadigde vetten, en die zijn goed voor de gezondheid en met name voor hart en bloedvaten. Uiteraard is een afwisselende en ...
Wist u dat tussendoortjes eten een van de schadelijkste gewoontes is voor onze tanden? Want dan staan ze bloot aan agressieve zuren…
Via onze voeding kunnen we het ontstaan en de evolutie van kanker beïnvloeden. We kunnen allemaal geleidelijk aan onze eetgewoonten veranderen en zo onze voeding omvormen tot een preventief wapen ...
Het staat nu duidelijk vast dat specifieke diëten het hart doeltreffend beschermen tegen het hervalrisico na een hartinfarct. Het Kretenzische dieet blijkt daarbij het meest doeltreffende: het ...
Elke maand geeft Paule Neyrat, de diëtiste van e-gezondheid, handige tips over producten die haar aandacht hebben getrokken. Op het programma deze maand: een apparaat om levensmiddelen vacuüm te ...
Elke maand geeft Paule Neyrat, de diëtiste van e-gezondheid, handige tips over producten die haar aandacht hebben getrokken. Op het programma deze maand, chocopasta, producten zonder oververpakking, ...
Iedereen heeft het over omega 3, de waardevolle vetzuren die we tekortkomen en waarvan de effecten zo heilzaam zijn voor de gezondheid. Het volstaat nochtans niet de aanvoer van omega 3 te verhogen om...
Elke maand geeft Paule Neyrat, de diëtiste van e-gezondheid handige tips over producten die haar aandacht hebben getrokken. Op het programma deze maand: yoghurt en brikverpakkingen van melk, ...
Is er een verband tussen kanker en onze consumptie van suiker? Ja, en het verband is zeer duidelijk. Onze consumptie van suiker zou de huidige kankerepidemie zelfs kunnen verklaren. Dit vraagt wel ...
U hebt onlangs in uw krant misschien al gelezen dat een nieuwe campagne gelanceerd werd om overmatig zoutgebruik in onze voeding te bestrijden. Omdat zout hypertensie bevordert, probeert de Federale ...
Na de mislukte klimaattop in Kopenhagen, wordt het nog duidelijker dat het vooral de consument is die zijn steentje zal moeten bijdragen om het evenwicht op onze planeet terug te vinden. ...
Het is bekend dat de mediterrane keuken preventief beschermt tegen hart- en vaataandoeningen, de ziekte van Alzheimer en kanker. Maar er is nu een nieuw argument om zo te gaan koken. De mediterrane ...
Omega 3-vetzuren zijn allemaal goed voor de gezondheid, maar sommige - de omega 3-vetzuren met lange keten (EPA en DHA) - bieden nog meer voordelen voor de gezondheid. Als u de verschillende soorten ...
Men blijft het maar herhalen: om te weerstaan aan de epidemie van obesitas, moet men evenwichtig eten! Thuis is deze raadgeving niet zo moeilijk in de praktijk om te zetten, maar op het werk lijkt ...
Een in juli gepubliceerd onderzoek heeft aangetoond dat te veel vette voedingsmiddelen gebruiken het risico kon vergroten om een hemorragische proctocolitis te ontwikkelen. Wees op uw hoede voor ...
De mediterrane keuken is de cholesterolbestrijder bij uitstek en is de beste voeding die er bestaat om hart- en vaataandoeningen te voorkomen. Maar dat is niet alles. De meeste aspecten van het ...
Hoe kunt u gezond en goedkoper eten? Het basisprincipe is zeer eenvoudig: vermijd overbodige producten, die uiteraard onnodig duur zijn. Met deze instelling, slaagt u erin gezonder te eten en ...
Hoe kunt u gezond en goedkoper eten? Het basisprincipe is zeer eenvoudig: vermijd overbodige producten, die uiteraard onnodig duur zijn. Met deze instelling, slaagt u erin gezonder te eten en ...
Voor wie gewicht wil verliezen, bestaan er geen geheimen: men moet een onevenwichtig dieet volgen, waarbij men minder calorieën aanvoert dan verbruikt. Het is pas daarna dat men een evenwichtig ...
Met de terugkeer van de mooie dagen, hebben we weer zin in zondagen in de openlucht. Om zulke mooie dagen goed te laten verlopen, zijn soms een aantal voorzorgsmaatregelen onontbeerlijk...
![Welke olie is het rijkst aan [intrasite:22868]omega-3[/intrasite]?](http://www.e-gezondheid.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_106307.jpg)
