De artikels
Wacht niet tot plots virussen en andere bacteriële infecties toeslaan, maar wapen u met mes en vork tegen winterkwalen. Heel wat producten versterken immers uw immuunsysteem dankzij hun rijkdom aan ...
U weet uiteraard dat u het hele jaar door fruit en groenten moet eten, maar u komt tijdens de wintermaanden soms ideeën tekort. We hebben voor u enkele vitaminerijke inspiratiebronnen verzameld...
Voor de preventie van cataract, een oogziekte die geassocieerd wordt met veroudering, is het zeer belangrijk dat uw voeding rijk is aan fruit en groenten. Deze voeding zorgt inderdaad voor de ...
Vitamine D heeft de wind in de zeilen. Allang bekend om haar belangrijke rol in de strijd tegen osteoporose, zou vitamine D, volgens een recent onderzoek, ook het risico op colonkanker, een van de ...
Hart- en vaataandoeningen komen heel veel voor, het is dan ook van het grootste belang dat de preventieve factoren in kaart worden gebracht. Uit tal van biologische en biochemische gegevens zou ...
Folaat, ook foliumzuur of vitamine B9 genoemd, heeft een aparte plaats onder de voedingssupplementen. Folaat maakt inderdaad deel uit van de producten die sterk aanbevolen worden aan zwangere vrouwen,...
Vitamine B1 wordt vaak voorgeschreven bij alcoholontwenningskuren. Extra vitamine vermijdt het ontstaan van het syndroom van Korsakoff. Het syndroom veroorzaakt ernstige schade aan het centrale ...
Vitamine C is ongetwijfeld een van de best bekende vitamines. We associëren ze met de oranje kleur van sinaasappelen en andere citrusvruchten, en ze wordt al jaren aanbevolen om ons afweersysteem te ...
Als we een recente studie mogen geloven, zouden we het risico op ontwikkeling van ouderdomsmaculadegeneratie (OMD) kunnen verminderen en zelfs de ernst ervan beperken. Het geheim: een cocktail van ...
Recente onderzoeken wijzen uit dat een tekort aan vitamine D het risico op cardiovasculaire ziekten zou verhogen. Een onverwachte ontdekking die zou kunnen bijdragen tot een betere preventie
In de winterperiode is het aanbod aan fruit en groenten kleiner en is het dus moeilijker om genoeg vitamines binnen te krijgen. Ook in andere voedingsmiddelen zitten er vitamines, maar fruit en ...
We weten allemaal wel dat we meer vitaminen en mineralen zouden moeten consumeren, maar waar kan je die vitaminen en mineralen vinden en hoeveel moet je ervan hebben? Dat zijn vragen waarop we niet zo...
Folaat of vitamine B9 wordt aanbevolen aan vrouwen om het risico op aangeboren afwijkingen van de baby te doen dalen. Een nieuwe Amerikaanse studie wijst er op dat de voeding van de vader ook een ...
Volgens een Zwitsers onderzoek zou 60% van alle heupfracturen te maken hebben met een ernstig tekort aan vitamine D. Vooral mensen in rust- en verzorgingsinstellingen zijn daar het slachtoffer van. ...
In 2004 vestigden Amerikaanse gezondheidsautoriteiten de aandacht van zwangere vrouwen op het risico van een aanzienlijke consumptie van vis en zeevruchten voor hun baby. Dat risico wordt nu ...
Vitamine D draagt bij tot de preventie van prostaatkanker. Mannen moeten er dan ook over waken dat ze voldoende vitamine D krijgen. Dat kan met een gevarieerde voeding en een behoorlijke portie ...
Volgens een studie uitgevoerd binnen het Amerikaanse leger, zou het risico op multiple sclerose toenemen wanneer het gehalte aan vitamine D daalt. Supplementen met vitamine D zouden in dat geval ...
Bij mensen die veel vitamine D opnemen, daalt het risico op pancreaskanker en die daling is consequent. Volgens de meest recente studie hierover, zou het risico op pancreaskanker met de helft dalen!
Osteoporose is een groot probleem: 200 miljoen mensen ter wereld kampen ermee. Een belangrijk element in de preventie van osteoporose is een systematische toediening van vitamine D. Deze vitamine ...
Ons immuunsysteem moet ons beschermen tegen een hele reeks indringers die zich in onze cellen en weefsels willen nestelen. Van bij de minste aanval reageert het door virussen te verjagen, bacteriën te...
Het organisme van een roker krijgt het hard te verduren. Zo veroorzaakt roken een tekort aan vitamine C, een vitamine die noodzakelijk is voor de werking van een andere vitamine, vitamine E, die een ...
Iedereen weet het, iedereen zegt het: om uw botten sterk te houden en osteoporose te voorkomen en dus na de leeftijd van 50 jaar geen last te hebben van botbreuken, kan u het beste calcium en vitamine...
Er zijn steeds meer bewijzen dat vitamine D beschermt tegen colorectale kanker. Een heilzaam effect dat niet beperkt is tot dit soort kanker, maar ook geldt voor borst- en eierstokkanker.
Volgens Deense onderzoekers zou een tekort aan vitamine B12, ook wel cobalamines genoemd, meer voorkomen dan we denken, vooral bij senioren. Vandaar hun voorstel om de aanbevolen dagelijkse ...
