De artikels
De laatst gepubliceerde artikels
We naderen het einde van de winter en hoewel de zon stilaan opnieuw op de afspraak is, voelen we ons vaak vermoeid. Moeten we onze toevlucht nemen tot voedingssupplementen, vitamines, minerale ...
U weet uiteraard dat u het hele jaar door fruit en groenten moet eten, maar u komt tijdens de wintermaanden soms ideeën tekort. We hebben voor u enkele vitaminerijke inspiratiebronnen verzameld...
Voor de preventie van cataract, een oogziekte die geassocieerd wordt met veroudering, is het zeer belangrijk dat uw voeding rijk is aan fruit en groenten. Deze voeding zorgt inderdaad voor de ...
Vitamine D is al maandenlang de absolute topper onder de vitamines. In West-Europa kampen immers zeer veel mensen met een tekort aan die vitamine. Vooral zwangere vrouwen en diabetespatiënten moeten...
Vitamine D heeft de wind in de zeilen. Allang bekend om haar belangrijke rol in de strijd tegen osteoporose, zou vitamine D, volgens een recent onderzoek, ook het risico op colonkanker, een van de ...
Hart- en vaataandoeningen komen heel veel voor, het is dan ook van het grootste belang dat de preventieve factoren in kaart worden gebracht. Uit tal van biologische en biochemische gegevens zou ...
Volgens een recente studie verergert een gebrek aan vitamine D de symptomen van astma en maakt het de behandeling minder doeltreffend.
Foliumzuur als voedingssupplement wordt aanbevolen aan alle zwangere vrouwen en zelfs aan vrouwen die aan een toekomstige zwangerschap denken. Een nieuwe positieve eigenschap werd onlangs aan ...
Het antwoord is simpel: voor ons beendergestel! Als we ons leven lang sterke botten willen houden, moeten we absoluut vitamine D innemen. Zonder deze vitamine kan de kalk zich niet aan onze ...
Folaat, ook foliumzuur of vitamine B9 genoemd, heeft een aparte plaats onder de voedingssupplementen. Folaat maakt inderdaad deel uit van de producten die sterk aanbevolen worden aan zwangere vrouwen,...
Vrouwen die een kindje willen, krijgen officieel de raad om enkele weken voor de conceptie de nodige voedingssupplementen met foliumzuur of vitamine B9 te nemen. Uit een nieuwe studie blijkt nu dat ...
Vitamine B1 wordt vaak voorgeschreven bij alcoholontwenningskuren. Extra vitamine vermijdt het ontstaan van het syndroom van Korsakoff. Het syndroom veroorzaakt ernstige schade aan het centrale ...
Vitamine C is ongetwijfeld een van de best bekende vitamines. We associëren ze met de oranje kleur van sinaasappelen en andere citrusvruchten, en ze wordt al jaren aanbevolen om ons afweersysteem te ...
Als we een recente studie mogen geloven, zouden we het risico op ontwikkeling van ouderdomsmaculadegeneratie (OMD) kunnen verminderen en zelfs de ernst ervan beperken. Het geheim: een cocktail van ...
We hebben allemaal vitamines nodig. Maar sommige zijn voor vrouwen nog belangrijker. Een overzichtje van de vitamines die vrouwen zeker moeten nemen, en van de belangrijkste levensmiddelen waarin ze ...
Recente onderzoeken wijzen uit dat een tekort aan vitamine D het risico op cardiovasculaire ziekten zou verhogen. Een onverwachte ontdekking die zou kunnen bijdragen tot een betere preventie
In de winterperiode is het aanbod aan fruit en groenten kleiner en is het dus moeilijker om genoeg vitamines binnen te krijgen. Ook in andere voedingsmiddelen zitten er vitamines, maar fruit en ...
Om het beschermend effect van selenium en vitamine E bij prostaatkanker te bepalen, werd een grote interventionele studie SELECT (Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial) uitgevoerd. De ...
Voor sportlui is voeding op gebied van gezondheid nog belangrijker dan voor de rest van de bevolking. Zij bekijken voeding vaak vanuit het standpunt van de aangevoerde energie, maar daar blijft het ...
We weten allemaal wel dat we meer vitaminen en mineralen zouden moeten consumeren, maar waar kan je die vitaminen en mineralen vinden en hoeveel moet je ervan hebben? Dat zijn vragen waarop we niet zo...
Meer en meer onderzoeken suggereren dat sommige micronutriënten een belangrijke beschermende rol spelen voor de huid. De doeltreffendheid van de suppletie staat nog ter discussie, maar recente ...
Vitamine C heeft een tonisch effect, vooral in de wineter. Maar een regelmatige en voldoende hoeveelheid vitamine C is ook gunstig op lange termijn. Meer bepaald voor een aantal slagaders die de ...
De mens is een van de weinige zoogdieren die niet in staat zijn om vitamine C te produceren. Hij moet ze dus uit zijn voedsel halen. Dat doet hij ook, en, anders dan zijn neven, beschikt de Homo ...
Folaat of vitamine B9 wordt aanbevolen aan vrouwen om het risico op aangeboren afwijkingen van de baby te doen dalen. Een nieuwe Amerikaanse studie wijst er op dat de voeding van de vader ook een ...
