De artikels
Als u wil stoppen met roken, moet u zeker eerst nadenken over de redenen die u aanzetten tot roken. Zo zult u daarna gemakkelijker kunnen weerstaan aan de behoefte om te roken. Bovendien zult u uw ...
Stoppen met roken wordt, anders dan u misschien denkt, niet als een zware beproeving ervaren. Integendeel stoppen met roken maakt gelukkig en verbetert het humeur van de kersverse niet-roker. Dat ...
Rokers zouden hun vakantie goed moeten voorbereiden. Ten eerste, uiteraard, omdat het een goede gelegenheid is om te stoppen met roken... Maar zelfs als u er de voorkeur aan geeft om nog niet te ...
Zwemmen in water van 34° C, een verkwikkende massage, een schoonheidsbehandeling... In een kuuroord een therapie volgen om te stoppen met roken kan blijkbaar heerlijk zijn!
Van rimpels tot longkanker, zonder een slechte adem en seksuele stoornissen te vergeten... Dat zijn enkele van de talrijke risico's die gepaard gaan met sigarettenrook. U vindt hieronder een weliswaar...
De doeltreffendheid van hypnose als steun en hulpmiddel om te stoppen met roken is niet wetenschappelijk bewezen. En toch zijn sommigen ervan overtuigd dat zich laten hypnotiseren de juiste ...
Voor het eerst heeft een onderzoek aangetoond dat de ondersteuningsprogramma's op internet voor mensen die wensen te stoppen met roken wel degelijk resultaten opleveren. Een reden temeer om deel te ...
Bijna elke roker heeft zich al eens voorgenomen om te stoppen met roken. De komende vakantieperiode is misschien een goed moment om de daad bij het woord te voegen.
Weer aan sport beginnen doen, bijscholing volgen, stoppen met roken, afvallen... om dat soort doelstellingen te halen is er meer nodig dan alleen maar goede wil. Er komt ook een flinke dosis motivatie...
De overheid, artsen, vrienden... iedereen is bereid om te helpen de rokers te overtuigen dat ze moeten stoppen met roken. En nochtans bestaat er een zeer doeltreffende methode om te stoppen: zich ...
Wist u het al? Niet-roker zijn kan u ineens overkomen! Wanneer een collega of iemand uit uw kennissenkring ophoudt met roken, dan verhogen ook de kansen dat u binnenkort uw laatste sigaret uitduwt.
Het is tijd dat kandidaten die willen stoppen met roken (60% van de rokers) zich tot hun huisarts wenden. Waarom? Omdat weinigen het zonder hulp klaarspelen. En er staat veel op het spel...
Rokers krijgen het hard te verduren. Het decreet dat roken verbied op openbare plekken, wordt uitgebreid naar restaurants, bars en discotheken en dat op 1 januari 2008. Het is een buitenkans voor ...
Stoppen met roken, is in alle omstandigheden een goed idee, maar in de praktijk blijkt het vaak moeilijk te zijn. Zit het allemaal in het hoofd? Nee, roken werkt net als andere drugs verslavend, ...
In het Belgisch Staatsblad van 14 november 2005 werd een KB gepubliceerd dat tabaksproducenten verplicht om een nieuwe waarschuwing te vermelden op tabaksproducten: "Zoek hulp om te stoppen met roken:...
Het gaat om een nieuwe rookstopmethode: een antinicotinevaccin. Het idee is eenvoudig: ervoor zorgen dat de roker antilichamen produceert tegen nicotine. Daardoor kan die niet in de hersenen ...
Plots en volledig stoppen met roken, is een moeilijke strategie die vaak tot mislukken gedoemd is. Een mogelijk alternatief is geleidelijk stoppen met behulp van nicotinevervangers (pleisters, ...
Om tegemoet te komen aan de vraag van één op de drie rokers die willen stoppen, heeft ons land een Tabak Stop Lijn geopend. Ze is operationeel vanaf 1 juni 2004.
Deze internationale rookvrije dag is de ideale gelegenheid voor rokers om tijdelijk hun sigaretten weg te bergen, als aanmoediging om definitief te stoppen.
Stoppen met roken: ik wil wel, maar hoe? Is ineens volledig stoppen de enige oplossing, of kan ik ook geleidelijk afbouwen?
Stoppen met roken, het gevoel van vrijheid dat u zult ervaren, is gewoon onbetaalbaar. Een overzicht van nicotinevervangers.
Gaan hart en alcohol goed samen? Excessen zijn slecht, zoveel is zeker. Of een kleine hoeveelheid alcohol per dag goed is, staat echter niet onomstotelijk vast.
De fontanel is het vliezige deel van het schedeldak bij baby's. Op die plaats zitten de beenderen nog niet vast, zodat de hersenen zich nog kunnen ontwikkelen. Wist u ook dat er eigenlijk twee soorten...
