De artikels
Het cholesterolgehalte is belangrijk. Als het te hoog is, is het een van de grootste risicofactoren voor cardiovasculaire aandoeningen. En cardiovasculaire aandoeningen zijn in Westerse landen de ...
Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor iedereen en dat lichaamsbeweging het cardiovasculaire risico doet dalen, werd ruimschoots aangetoond. Bij mensen met coronaire problemen of hartinsufficiëntie...
Wandelen is goed voor het hart en is ook na een hartinfarct in tal van opzichten heilzaam. Tekst en uitleg
Fitness is uitstekend voor het lichaam en in het bijzonder voor het hart. Dagelijkse fitnessoefeningen zijn een goede manier om onze inspanningen te doseren. Bovendien zijn we er niet voor afhankelijk...
Veel mensen denken dat wie sportief is, automatisch beschermd is tegen cardiovasculaire accidenten. Ze vergissen zich!
Lichaamsbeweging is goed voor hart en bloedvaten en voor de spieren, en verbetert daardoor de symptomen van chronische hartinsufficiëntie. Het gebrek aan wetenschappelijke bewijzen was tot nog toe een...
Regelmatige lichaamsbeweging is uitstekend voor de gezondheid van onze bloedvaten. Sport wordt zelfs als één van de beste behandelingen van hoge bloeddruk beschouwd. Op voorwaarde dat u de nodige ...
Zwemmen is een uitstekende sport voor het hart, ook voor personen die al een hartinfarct hebben gehad. De kunst bestaat erin geen uitputtingsslag te leveren tegen het water, te glijden en de voor u ...
Het hart is een spier, dat mogen we niet vergeten, en zoals elke spier ontwikkelt hij zich dankzij lichaamsbeweging. Ook hier geldt het spreekwoord: rust roest. Voldoende bewegen is dus de ...
Sport doet het hart zo sterk uitzetten dat artsen niet aarzelen om te spreken van een "atletenhart".
Lichaamsbeweging moet deel uitmaken van de behandeling van arteriopathie, waarbij de slagaders in de benen verstopt raken. Al wie aan arteriopathie lijdt, moet 3 tot 5 keer per week 35 tot 55 ...
Doping kan hoge bloeddruk veroorzaken, en hoge bloeddruk is een risicofactor van hart- en vaatziekten, wat bij inspanning kan leiden tot een infarct. De artsen willen opnieuw waarschuwen voor de ...
Fysieke activiteit op zich verlaagt de kans op hart- en vaatziekten, ongeacht het eventuele gewichtsverlies. De hoeveelheid fysieke activiteit blijkt belangrijker te zijn dan de intensiteit ervan.
