De artikels
Angst, woede, verdriet, ontgoocheling... We worden allemaal wel eens overspoeld door negatieve gevoelens, maar soms houden die gevoelens langere tijd aan en gaan ze ons leven beheersen. Depressie ...
De grote van de penis in rust kan sterk verschillen van man tot man en ook bij eenzelfde man, al naargelang de temperatuur en de emotionele staat. Ook als er geen opwinding is kunnen stress, angst ...
We weten het allemaal: om te vermageren, moeten we minder vet, minder suiker en minder vlees eten, maar meer fruit en groenten, en bovendien mogen we tussendoor niet knabbelen. Het is uiteraard ...
Geluk kan een levensgeschenk zijn en duikt dan als het ware verrassend op, als een wilde plant die groeit waar je het niet zou verwachten. Zo'n plant kunt u echter ook zelf kweken, en uw werk als ...
Soms hebben we moeite om te weten wat we willen. Van bij onze geboorte krijgen we immers voortdurend te maken met verplichtingen, uiteenlopende adviezen, boodschappen en ervaringen, die onze manier ...
Hoe kunnen we verwezenlijken wat we in onze leven willen bereiken? Misschien is het eens interessant om die vraag aan iemand te stellen die deze moeilijke uitdaging is aangegaan.
Reeds deze week ontdekt u op e-gezondheid voorbeelden van strategieën om de komende twaalf maanden extra kilo's te vermijden. In dit artikel bieden we u vier ideeën die uw leven aangenamer kunnen ...
40 jaar is de leeftijd waarop men op professioneel vlak optimaal rendeert, het financieel gemakkelijker krijgt, de ergste huwelijksstormen geluwd zijn en de kinderen al wat op eigen benen kunnen ...
De crisis, het begin van de winter, de vermindering van de koopkracht, alles draagt bij om de stress te verhogen. Misschien vinden we wel een tegengif door te allen prijze de eenvoud op te zoeken. Dat...
Gelukkig kunnen zijn veronderstelt een waaier aan verschillende eigenschappen die we allemaal hebben, de ene wat meer, de andere wat minder. Een van die eigenschappen - en ze speelt daarin een ...
"Jonge meisjes durven er niet over praten als ze een afspraak maken", aldus dr. Catherine De Goursac*, esthetisch arts. Het is duidelijk: tepelhofbeharing is nog altijd taboe en leidt vaak tot ...
Wie vrij van fouten is, werpe de eerste steen. Fouten maken is onvermijdelijk en we moeten er geen drama van maken. Wat belangrijk is, is wat u daarna doet. Hoe haalt u voordeel uit eerder gemaakte ...
Een ruzie kan een gezond communicatiemiddel zijn. Het is een manier om woede te uiten, een natuurlijke emotie die je niet mag verdrukken. Sommige ruzies zijn destructief, dat is een feit, maar als men...
Aan sport doen verbetert het beeld dat we van ons lichaam hebben... ook als ons lichaam niet verandert! Dat blijkt uit een recente Amerikaanse studie.
Hebt u het gevoel dat de anderen meer talent hebben en creatiever zijn dan uzelf? Misschien komt dat wel omdat ze die creativiteit ontwikkelen. Als u zich inprent dat er niets creatiefs in uw hersenen...
Het leven van een vrouw doorloopt heel verschillende stadia: het krijgen van de maandstonden en de menstruatiecyclus, de vruchtbare periode, zwangerschap, borstvoeding, menopauze... Het verstrijken ...
Het doet goed wanneer men in de smaak valt. Aanvoelen dat iemand u leuk vindt en aandacht aan u schenkt. Onderzoekers hebben de doeltreffendheid van verschillende verleidingstechnieken bestudeerd. ...
Een mening of denbeeld is iets wat u gelooft, ook al zijn er geen bewijzen voor. Meningen vormen het fundament dat ons in staat stelt om geestelijk en sociaal te functioneren. Sommige zijn positief ...
Wilt u slagen in het leven? Om dat doel te bereiken, kunt u positieve modellen als voorbeeld nemen. Kent u in uw omgeving mensen die de indruk geven het in het leven schitterend te doen? Probeer ze ...
Boodschappenlijst, geschenkenlijst, klusjeslijst, afsprakenlijst... Wie heeft nog nooit dergelijke lijstjes opgesteld? U vindt hieronder enkele tips en overwegingen over een zowel universele als ...
In zijn boekje " Les états d'âme, un apprentissage de la sérénité " dat onlangs is verschenen bij uitgeverij Odile Jacob, verkent psychiater en psychotherapeut Christophe André een weinig bekend ...
Afweermechanismen zijn onvrijwillige en onbewuste processen waardoor men gemakkelijker hevige angstgevoelens kan onderdrukken. Projectie is een veelvoorkomend afweermechanisme dat gemakkelijk waar ...
Een van uw vrienden, een kennis, iemand uit uw familie is er niet goed aan toe. Wat kunt u doen om hem te helpen, hem te steunen en hem te tonen dat u er bent, zonder zijn leed erger te maken, maar ...
Plezier is iets totaal anders dan vreugde of geluk. Mihaly Czikszentmihaly, een uit Hongarije afkomstige Amerikaanse professor psychologie en een van de voortrekkers van de positieve psychologie, ...
