De artikels
De grote van de penis in rust kan sterk verschillen van man tot man en ook bij eenzelfde man, al naargelang de temperatuur en de emotionele staat. Ook als er geen opwinding is kunnen stress, angst ...
Zelfvertrouwen, zelfachting en eigenwaarde maken deel uit van het zelfrespect. Maar dat gaat niet altijd vanzelf. Met innerlijke twijfels en de houding die we aannemen naar buiten toe moeten we een ...
Lachen, gewoon onder vrienden of als u naar een komische film kijkt, is goed voor het moreel. Uit de onderzoeksresultaten die onlangs werden voorgesteld op een congres voor cardiologen in Parijs ...
Geweld of uitbarstingen van geweld op school, in de stad, op straat, in de bioscoop, in videospelletjes of in het echt, komen dagelijks aan bod in de media. Achter dit collectief beeld van geweld ...
We weten het allemaal: om te vermageren, moeten we minder vet, minder suiker en minder vlees eten, maar meer fruit en groenten, en bovendien mogen we tussendoor niet knabbelen. Het is uiteraard ...
Gedaan om u achter het excuus te verstoppen: "Ik weet dat ik overdrijf, maar ik ben jaloers. Het is sterker dan mezelf, ik heb er geen vat op!". Jaloezie en gevoelens in het algemeen zijn ...
Geluk kan een levensgeschenk zijn en duikt dan als het ware verrassend op, als een wilde plant die groeit waar je het niet zou verwachten. Zo'n plant kunt u echter ook zelf kweken, en uw werk als ...
Hoe kunnen we een gebrek aan zelfvertrouwen verhelpen? Christophe André*, een vooraanstaand psychiater, reikt drie stappen aan om dat te bereiken. Na het inventariseren van de moeilijke situaties en ...
Soms hebben we moeite om te weten wat we willen. Van bij onze geboorte krijgen we immers voortdurend te maken met verplichtingen, uiteenlopende adviezen, boodschappen en ervaringen, die onze manier ...
Hoe kunnen we verwezenlijken wat we in onze leven willen bereiken? Misschien is het eens interessant om die vraag aan iemand te stellen die deze moeilijke uitdaging is aangegaan.
Reeds deze week ontdekt u op e-gezondheid voorbeelden van strategieën om de komende twaalf maanden extra kilo's te vermijden. In dit artikel bieden we u vier ideeën die uw leven aangenamer kunnen ...
40 jaar is de leeftijd waarop men op professioneel vlak optimaal rendeert, het financieel gemakkelijker krijgt, de ergste huwelijksstormen geluwd zijn en de kinderen al wat op eigen benen kunnen ...
De crisis, het begin van de winter, de vermindering van de koopkracht, alles draagt bij om de stress te verhogen. Misschien vinden we wel een tegengif door te allen prijze de eenvoud op te zoeken. Dat...
Een bepaald gedrag of enkele zinnen uitgesproken door een vriend, partner, kind, collega, baas... kunnen soms leiden tot een onaangename en aanhoudende situatie. U kan conflicten vermijden door ...
Gelukkig kunnen zijn veronderstelt een waaier aan verschillende eigenschappen die we allemaal hebben, de ene wat meer, de andere wat minder. Een van die eigenschappen - en ze speelt daarin een ...
U bent een vrouw en u bent 40 jaar. Welke onderzoeken en gezondheidscontroles moet u laten uitvoeren? Waaruit bestaat uw medische check-up op deze leeftijd?
"Jonge meisjes durven er niet over praten als ze een afspraak maken", aldus dr. Catherine De Goursac*, esthetisch arts. Het is duidelijk: tepelhofbeharing is nog altijd taboe en leidt vaak tot ...
We willen ons allemaal beter in ons vel voelen. Eén van de redenen die ons dat verhinderen, is onze neiging om te focussen op de negatieve eigenschappen van de mensen die ons omringen. We foeteren, ...
Wie vrij van fouten is, werpe de eerste steen. Fouten maken is onvermijdelijk en we moeten er geen drama van maken. Wat belangrijk is, is wat u daarna doet. Hoe haalt u voordeel uit eerder gemaakte ...
Antoine Ehrhard is zowel toneelspeler opgeleid volgens de Amerikaanse methodes van de Actor's Studio als psychotherapeut die gebruikmaakt van de Gestalttherapie. Hij gaf ons een aantal raadgevingen ...
Een ruzie kan een gezond communicatiemiddel zijn. Het is een manier om woede te uiten, een natuurlijke emotie die je niet mag verdrukken. Sommige ruzies zijn destructief, dat is een feit, maar als men...
Aan het begin van het jaar maken we allemaal goede voornemens. Daarmee geven we ons verlangen om ons beter te voelen en een beter mens te zijn een duwtje in de rug. Maar om die beloftes na te komen ...
Aan sport doen verbetert het beeld dat we van ons lichaam hebben... ook als ons lichaam niet verandert! Dat blijkt uit een recente Amerikaanse studie.
"Alles gebeurt voor ons zesde levensjaar" beweren sommige psychologen. Niemand zal ontkennen dat we gevormd worden door onze kindertijd, maar ook als we een pijnlijke kindertijd achter de rug ...
