De artikels
Het laatst gepubliceerde artikel
- Raadplegingen (119)
- Commentaren (0)
Leve de wintersporten
Voor de zwartkijkers zijn wintersporten synoniem met een ontwrichte knie bij het skiën, een gebroken pols bij het snowboarden, bevroren vingers en tenen, uitputting door het plots te veel ...
Elk jaar is er de klassieke massa-uittocht naar de wintersport. Hoewel het aantal skiverwondingen in zekere mate toeneemt, moet deze sport toch aangemoedigd worden omdat hij heilzaam is voor de ...
Er wordt massaal geskied, maar er zijn ook veel skiongevallen. Vandaar dat het geen kwaad kan om nog eens te herinneren aan de standaardregels om veilig te skiën: matig uw snelheid, geef altijd ...
Het succes van uw wintersportvakantie hangt in grote mate af van uw fysieke conditie. Voor u vertrekt, volgt u het best een eenvoudig programma om uw beenspieren te versterken, uw gewrichten soepel te...
De aantrekkingskracht van de besneeuwde pistes mag ons de risico's van breuken en verzwikkingen niet uit het oog laten verliezen. Welke letsels komen het meest voor en wat kunnen we daaraan doen? Volg...
Een goede lichamelijke conditie is van essentieel belang om skiongevallen te voorkomen. Enkele adviezen voor lichaamsoefeningen die passen bij uw levenswijze en enkele elementaire principes voor een ...
