De artikels
Het laatst gepubliceerde artikel
- Raadplegingen (23345)
- Tips (0)
Mijn magnesiumdieet: 8 praktische tips om mijn conditie op te ...
Magnesium is een mineraal dat onontbeerlijk is voor de goede werking van ons lichaam. Bij een tekort aan magnesium, kunnen verschillende stoornissen zich voordoen: vermoeidheid, krampen, angst, enz. ...
Magnesium is een mineraal element dat onmisbaar is voor ons lichaam. Het is betrokken bij meer dan 300 chemische reacties… Geen wonder dus dat een magnesiumtekort heel wat gevolgen kan hebben. Extra ...
We naderen het einde van de winter en hoewel de zon stilaan opnieuw op de afspraak is, voelen we ons vaak vermoeid. Moeten we onze toevlucht nemen tot voedingssupplementen, vitamines, minerale ...
Magnesium is een noodzakelijke cofactor voor sommige enzymen die betrokken zijn bij het metabolisme van glucose en insuline. Een te klein gehalte aan magnesium verhoogt het risico op het metabool ...
Als een sporter vaak met nachtelijke krampen, spierpijn of slaapproblemen en stress kampt, dan gaat het in veel gevallen om een tekort aan magnesium. Een verklaring.
Volgens de resultaten van een Zweeds onderzoek, vermindert het risico om diabetes te krijgen aanzienlijk indien men voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan magnesium. Chocolade is echter niet de ...
Magnesium is een mineraal dat onontbeerlijk is voor het organisme. Het is dan ook belangrijk dat tekorten vermeden worden. Maar hoe moet je dat doen? Met voedingsupplementen of voedingsmiddelen die ...
Magnesium is een mineraal dat absoluut noodzakelijk is voor de stofwisseling en onder meer een ontspannende werking heeft. Maar aangezien het lichaam zelf geen magnesium produceert, moeten we het ...
Onze voeding beïnvloedt onze emotionele toestand. Bepaalde - vooral magnesiumrijke - voedingsmiddelen, hebben een belangrijke regelende functie in onze stresssituatie. Enkele tips als u streeft naar ...
