De artikels
Het laatst gepubliceerde artikel
- Raadplegingen (207)
- Commentaren (0)
Ontbijtgranen voor kinderen: met of zonder suiker?
De gezondheid van kinderen heeft onder meer te maken met hun voeding. Ouders zijn vaak ongerust wanneer het om suiker gaat. Suiker, dat door diëtisten vaak wordt afgeraden, is nochtans aanwezig in ...
Volle graanproducten (brood, pasta, rijst en andere graanproducten waarin de volledige graankorrel verwerkt is) helpen zoals bekend de darmtransit regelen. Maar dat is niet alles. Volle granen ...
Zetmeelhoudende producten zijn vaak niet erg geliefd bij mensen die gewicht proberen te verliezen. Nochtans worden ze gepromoot in de meest recente mededelingen van het nationaal plan voor voeding ...
Griekse wetenschappers hebben een onderzoek gedaan om na te gaan wat het verband is tussen het eten van granen bij het ontbijt en obesitas bij kinderen. Anders dan algemeen wordt aangenomen zijn de ...
Volkorengranen bevatten veel vezels en hebben daardoor een gunstig effect op luie darmen, maar ze hebben nog heel wat andere troeven. Minstens drie porties volkorengranen per dag eten zou het risico ...
Omdat men denkt dat het dikmakers zijn, worden koolhydraat- en vezelrijke voedingsmiddelen zoals granen in de nieuwe diëten vaak geweerd. Twee studies suggereren dat het bannen van deze ...
Een kop havervlokken, een kleine portie bruine rijst, een paar sneetjes roggebrood, 25 gram volkorengranen eten per dag vermindert het risico op hartziekten met 15 %.
Kinderen zijn dol op ontbijtgranen. Sommige kindergranen bevatten echter veel suiker en zout en weinig vezels, ernstige nadelen ten opzichte van brood. Lees dus goed wat er op de etiketten staat, ...
![Welke olie is het rijkst aan [intrasite:22868]omega-3[/intrasite]?](http://www.e-gezondheid.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_106307.jpg)
