De artikels
In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, heeft de periode van de seksuele bevrijding niet veel veranderd aan het gedrag van de jongeren. Nee, jongeren beginnen niét vroeger met seks, nee, jongeren...
Om de veroudering van het lichaam tegen te gaan bestaan er planten, levensmiddelen en kruiden met belangrijke antioxidante eigenschappen. Welke producten bevatten de meeste antioxidanten?
De consumptie van voedingsvezels wordt in verband gebracht met een verlaging van het sterftecijfer ongeacht de oorzaak (cardiovasculaire, ontstekings- en respiratoire ziekten, kankers, enz.). Met ...
Door u te houden aan 4 gezondheidsstrategieën, kunt u uw sterfterisico aanzienlijk verlagen. Ter vergelijking: mensen die gedurende een tiental jaren geen enkele van de 4 gezondheidsstrategieën ...
Ouder worden is een complex proces dat het resultaat is van een hele reeks variabele factoren, zoals genetische factoren, leefstijl, chronische ziekten, enz. Deze elementen hebben een onderlinge ...
Sommige slechte gewoonten kunnen u tot 12 jaar van uw leven kosten. Onderzoekers zijn erin geslaagd te berekenen hoeveel levensjaren verloren gaan als vier slechte gewoonten gecumuleerd worden. We ...
Zelfs na 65 jaar, is het mogelijk maatregelen te nemen om te strijden tegen de gevolgen van de veroudering. Dit zijn de aanbevelingen van dr. François Turmel* om gezond oud te worden wanneer men ouder...
Vanaf de leeftijd van 50 jaar, stellen we een daling vast van de levenskracht, een verslapping van de huid en steeds meer uitgesproken rimpels, allemaal probleempjes nochtans waarvoor oplossingen ...
Selenium is een oligo-element met krachtige antioxidante eigenschappen. Het gaat dan ook veroudering en ouderdomsgebonden ziekten tegen. Het helpt ook bepaalde vormen van kanker voorkomen, stimuleert...
De preventie van osteoporose is vooral gebaseerd op een kalkrijke voeding, want kalk is de bouwstof van onze botten.
Te weinig antioxidanten innemen zou een verhoogd risico geven op kanker en cardiovasculaire aandoeningen. Hoe kunnen we meer van deze kostbare stoffen in onze voeding krijgen en moeten we supplementen...
Hoe kan men gezond ouder worden? Hoe kan men zolang mogelijk genieten van het mooie leven van een gepensioneerde? Dat we ouder worden kunnen we niet verhinderen, maar we kunnen wel proberen om ...
Eenmaal de vijftig voorbij stijgt het risico voor sommige ziekten zoals hart- en vaataandoeningen en gezichtsstoornissen. Daarom is het belangrijk om vanaf die leeftijd een volledige medische ...
Moet het wijdverspreide gebruik van antioxidantensupplementen voor de preventie van cardiovasculaire ziekten opnieuw in vraag gesteld worden? Dat is de mening van Amerikaanse specialisten die de ...
We kunnen echt wel iets doen tegen het verouderen en ook tegen bepaalde ziektes . De beste manier is om de wapens die ons lichaam van nature heeft te versterken. Het volstaat om daarvoor de ...
Volgens Amerikaanse onderzoekers zouden supplementen met anti-oxidanten en zink de levenskwaliteit van mensen ouder dan vijftig jaar kunnen verbeteren en meer bepaald de daling van het risico op ...
Uit een nieuwe studie blijkt nog maar eens welke gunstige invloed een middagdutje op onze gezondheid heeft. Wie een siësta houdt, beschermt het hart en de bloedvaten, en loopt 37% minder kans op ...
Iedereen weet wellicht dat een hart dat letterlijk op hol slaat gevaarlijke gevolgen kan hebben voor de gezondheid. Maar ook de hartslag in rust is een belangrijke indicator. De moraal van het ...
Valpartijen bij bejaarden vermijden, is van cruciaal belang, gezien de risico's op breuken, vermindering van de levenskwaliteit en zelfs autonomieverlies. Uit een Amerikaanse studie blijkt dat ...
Recente studies hebben aangetoond dat de bewoners van de Okinawa-eilanden in Japan hun lange levensduur in belangrijke mate te danken hebben aan soja, en dat soja kan helpen om opvliegingen tijdens de...
Beschermt eten onze pupillen? Het idee maakt opgang. Zo zijn er in de apotheken en de dieetwinkels al speciale antioxiderende supplementen verkrijgbaar voor de ogen. Een thema om in het oog te ...
SUVIMAX maakte in juni eindelijk resultaten bekend. Moraal: een gepaste toevoer van antioxidanten vermindert het risico van kanker en overlijden bij mannen...
Deze polyonverzadigde essentiële vetzuren zijn sinds enige tijd onbetwistbaar de rijzende sterren aan het dieetfirmament. Of het nu om wetenschappelijke literatuur of om reclame gaat, iedereen is ...
DHEA, in de volksmond 'pil tegen het verouderen' of 'pil van de eeuwige jeugd' genaamd, blijkt nog meer troeven te hebben. Het zou nuttig zijn in de behandeling van lupus.
